Ruusutarha
Vauhtiin päässyt keskustelija
Mä pähkäsin kanssa tuon a-vitamiinin ja rasvojen ja kalaöljyn kanssa tänään. otin semmosen apteekin esitteen raskaana oleville apteekista ja luin siitä, et jotain kolesterolia vähentävää ainetta ei saa käyttää... samalla tajusin, et mä käytän levitteenä beceliä. Rynnistin tarkistamaan, onko siinä tuota ainetta. Ei ollu, mutta a-vitamiinia kylläkin.... :/ En ollu yhtään ajatellu edes moista. noh onneksi siinä oli 100% päiväsaanti annos, jos syö sitä beceliä 400g paketista 100g. Leivän päälle laittaessa tulee todella vähän siis saatua a-vitamiinia sitä kautta... onneksi. Toivotaan, ettei ole vaikutusta siis tuolla.
Sit aloin tutkimaan mun omegoita, kun muistelin, et niissä oli kalaöljyä... ja pähkäsin juurikin, et kumpi niistä oli kielletty. Paketin mukaan ei siis ole noissa minun syömissä kuin kalaöljyä, joka nyt tääläkin tuli teiltä todistetusti a-vitamiini vapaaksi. Hyvä niin.
Alko silti jännittää tuo a-vitamiini homma... Otin nimittäin myös vahingossa yks päivä väärästä purkista vitamiinin... otin siis multivitan, vaikka piti ottaa raskausvitamiini. Tuossa multivitassa 300 (38% päivän saantisuosituksesta) a.vitamiinia yhessä tabletissa. Harmittaa ja pelottaa, kun olin niin huolimaton.
Sit aloin tutkimaan mun omegoita, kun muistelin, et niissä oli kalaöljyä... ja pähkäsin juurikin, et kumpi niistä oli kielletty. Paketin mukaan ei siis ole noissa minun syömissä kuin kalaöljyä, joka nyt tääläkin tuli teiltä todistetusti a-vitamiini vapaaksi. Hyvä niin.
Alko silti jännittää tuo a-vitamiini homma... Otin nimittäin myös vahingossa yks päivä väärästä purkista vitamiinin... otin siis multivitan, vaikka piti ottaa raskausvitamiini. Tuossa multivitassa 300 (38% päivän saantisuosituksesta) a.vitamiinia yhessä tabletissa. Harmittaa ja pelottaa, kun olin niin huolimaton.