Minä kannatan että ottaa vitamiinit purkista. Vaikka ruokavalio olisi ”täydellisen kohdillaan”, niin sitten ravintoaineiden imeytyminen saattaakin olla toinen juttu.. Raudasta tuli mieleen, että eikös juuri jossain ollut keskustelua rautavarastoista, että vaikka kokeissa kaikki Ok. Niin rautavarastot saattaa olla tyhjät. Muistaako joku asian paremmin?Tuli mieleen raskausvitamiineista!
Aloitin vuoden alusta syömään niitä, kun luin, että hyvä syödä jo ennen raskautta erityisesti foolihappoa. Nyt kuitenkin huomasin, että noissahan on rautaa (multitabs raskaus) ja sitähän ei suositella syömään "turhaan".
Vuosi sitten on viimeksi otettu rauta-arvot ja ne oli silloin minulla normaalit. Eli syödäkö vai ei? Yrityshän voi kestää vaikka vuoden tai kaksi.