Onko muilla jo ummetusta enemmänkin...? Onko jollekin tullut jo pukamia?
Mä olen pukamilta vielä säästynyt, mutta tuo ummetus kyllä ärsyttävästi vähän vaivaa. Olen nyt kuitua kovasti lisännyt ruokavalioon; syön joka päivä puuroa, ruisleipää, hedelmiä ja jogurtin kanssa vehnäleseitä. Hetken tuossa jo vatsa toimi lähes päivittäin taas, mutta nyt taas viikon ajan on ollut kyllä hyvin satunnaista suolen toimintaa. Ilmavaivoja on päivittäin, ei mukavaa... ja kun tuntuu ettei niitä paukkuja saa pidäteltyä edes niin helposti kuin ennen!