Voin kyllä todella lämpimästi suositella jonkun lämmitettävän apuvälineen hommaamista, jos vielä pystyt sellasen jostain hankkimaan. Toi kauratyyny on nimittäin ihan ykkönen ainakin mun alaselän kipuihin, ja nyt kun vähän väliä supistelee, niin niitä kipuja on paljon. Toinen mitä voisit kokeilla on, että laitat miehen hieromaan alaselkää. Mulla se auttaa ainakin ihan kaikkiin kipuihin, vaikka ne ei ois just siellä selässä.