Joo, meillä ei ton sokerin takia syödä jugurttia lainkaan. Tai siis, mitään maustettuja (harvoin muutakaan). Joskus herkutellaan turkkilaisella.
Pakko vielä kyllä sanoa, että buumihan rasvattomuuteen taisi olla silloin yli kymmenen vuotta sitten, kun niitä tuotteita alkoi ilmestyä aina vaan enemmän. Nykyäänhän paine (julkisessa keskustelussa) on nimenomaan siihen kovien (tietysti myös pehmeiden) rasvojen syöntiin. Omassa tuttavapiirissä ainakin julistetaan täysmaidon sanomaa, niin etten omalla naamalla edes kehtaisi tunnustama että meillä on kevytmaitoa ja melko usein myös rasvatonta.. :D
Itse ajattelen, että kun on kohtuus kaikessa, niin voi syödä monipuolisesti kaikkea.. Rasvaa tai rasvatonta. Sitten on tietty eri asia jos on perinnöllisiä riskitekijöitä (niinkun meillä) tms. jolloin on hyvä välttää tiettyjä rasvoja/sokereita jne..
Pakko vielä kyllä sanoa, että buumihan rasvattomuuteen taisi olla silloin yli kymmenen vuotta sitten, kun niitä tuotteita alkoi ilmestyä aina vaan enemmän. Nykyäänhän paine (julkisessa keskustelussa) on nimenomaan siihen kovien (tietysti myös pehmeiden) rasvojen syöntiin. Omassa tuttavapiirissä ainakin julistetaan täysmaidon sanomaa, niin etten omalla naamalla edes kehtaisi tunnustama että meillä on kevytmaitoa ja melko usein myös rasvatonta.. :D
Itse ajattelen, että kun on kohtuus kaikessa, niin voi syödä monipuolisesti kaikkea.. Rasvaa tai rasvatonta. Sitten on tietty eri asia jos on perinnöllisiä riskitekijöitä (niinkun meillä) tms. jolloin on hyvä välttää tiettyjä rasvoja/sokereita jne..
Muokattu viimeksi: