Miul on käytös multivitan magnesium sitraatti, greipin makuinen purutabletti.. Kaks saa ottaa päivässä. Varmaan joku halvempi magnesiumsitraatti ajaa saman asian, ite saan nuo töiden puolesta halvemmalla oriolashopista.. Ja tuo sitraatti siks et imeytyy paremmin..
Mut nää on ainakii hyvänmakusii, joku pirkka aikoinaan ei ollu niinkään.. Tuost tulee siis 300mg päiväs, en tiedä suosituksista tai siitä kuin paljo saa ottaa.. Oon ottanu yhtä tablettii nyt ja se auttaa miulla suonenvetoihi