SenjoraG
Vauhtiin päässyt keskustelija
Mulle tullut aika epämukavat ylä-selkä kivut, lapaluiden välissä jomotusta. Haluaisin koko ajan että joku niitä hieroisi. Makuu asennossa ne ei tunnu. Ovenkarmit ja tuolien selät olleet nyt aika aktiivisesti apuvälineinä käytössä.
Oletan että kun painoa tulee nyt tänne eteen niin paljon enemmän niin vetää ylä-selkää huonoon etukeno asentoon ja myös vatsalihasten kireys tuottaa, että vetää sitten kylkiluiden kautta niitä selänpuolisia lihaksia jumiin.
Mutta kyllä täällä vielä treenattu on!
Oletan että kun painoa tulee nyt tänne eteen niin paljon enemmän niin vetää ylä-selkää huonoon etukeno asentoon ja myös vatsalihasten kireys tuottaa, että vetää sitten kylkiluiden kautta niitä selänpuolisia lihaksia jumiin.
Mutta kyllä täällä vielä treenattu on!