SenjoraG
Vauhtiin päässyt keskustelija
Mulle tullut aika epämukavat ylä-selkä kivut, lapaluiden välissä jomotusta. Haluaisin koko ajan että joku niitä hieroisi. Makuu asennossa ne ei tunnu. Ovenkarmit ja tuolien selät olleet nyt aika aktiivisesti apuvälineinä käytössä. 
Oletan että kun painoa tulee nyt tänne eteen niin paljon enemmän niin vetää ylä-selkää huonoon etukeno asentoon ja myös vatsalihasten kireys tuottaa, että vetää sitten kylkiluiden kautta niitä selänpuolisia lihaksia jumiin.
Mutta kyllä täällä vielä treenattu on!
Oletan että kun painoa tulee nyt tänne eteen niin paljon enemmän niin vetää ylä-selkää huonoon etukeno asentoon ja myös vatsalihasten kireys tuottaa, että vetää sitten kylkiluiden kautta niitä selänpuolisia lihaksia jumiin.
Mutta kyllä täällä vielä treenattu on!
välillä on niin ettei niitä edes muista, mutta välillä taas kipeytyvät uudelleen. Tuo Joliannan mainitsema voide auttaa, onneksi. Ruoka valion pitäis olla kunnossa. Tosin pienempiä annoksia pitäisi alkaa syömään, mutta vanhasta tottumuksesta annos on joka kerta kuin norsulla 
