Mä en ite oo huomannu yhteyttä magnesiumin ja suolen toiminnan kans, tosin en varmaa sit oo syöny riittävän paljon sitä :) Luumu kyl auttaa, mut maun puolesta en välittäis niin usein syödä. Ja nois ummetuslääkkeis on se, et mun suoli reagoi niihin pienempiiki annoksii varsin rajusti. Eli ensin tulee julmettu turvotus ja sen jälkeen täystyhjennys vaikka pitäisi ohjeen mukaisena annoksena vain pehmittää
Täytyy vaan juoda sitä vettä vielä vähän enemmän ja koittaa noita luumuja välillä syödä.
