Raskausajan ruokavalio

[Vargynja]

Täällä voi keskustella raskausajan ruokasuosituksista. Esim. miten ne on vaikuttaneet ruokavalioosi? Noudatatko niitä täsmällisesti vai tuleeko esimerkiksi kahvia juotua enemmän kuin suositeltu?

Täällä kerrotaan raskausaikana vältettävistä ruoka-aineista.

 

[Unelma27]

Unohdin että saatan olla raskaana ennenkuin testasin, niin söin buranaa ja raakaa sokerimunataikinaa. Sitten kun tiesin jo olevani raskaana, niin söin sieniproteiinia, mistä meni varmaan lopullisesti maha sekaisin. Sekä makkaraa söin, mikä ei oo ollu hyvä närästyksen takia.

 

[Unelma27]

Uskallatteko juoda simaa?

 

[nurkkis]

Uskallatteko juoda simaa?

Itse oon juonut, alkoholiprosentti on tosi alhainen niin uskalsin juoda pari lasillista nyt vapun kunniaksi.

 

[Mimme]

Uskallatteko juoda simaa?

Join kyllä itsetehtyä maltillisesti.

 

[Unelma27]

Luin toista ruokavalio palstaa, niin en oo uskaltanut maistaa

 

[Meliora]

Oon kyllä muutaman lasin simaa juonut tässä vapun aikana. Kun nyt ei ihan litrakaupalla juo, varmaan ihan ok

 

[nurkkis]

Mikä teille on vaikeimmat luopua? Itselle (home)juustot, salmiakki ja lakritsi

 

[Unelma27]

Luin et kuitenki sais vähän salmiakkia ja lakritsia syödä En voi kyllä olla ilman!

 

[Mimme]

Mikä teille on vaikeimmat luopua? Itselle (home)juustot, salmiakki ja lakritsi

Mulla joka kerta raskaana tehnyt hulluna mieli just kaikkia kiellettyjä, vaikka normaalisti esim. metukkaa syön ehkä kerran kolmessa kuukaudessa. Salmiakki ja lakritsi kyllä pahimmat ja tiedän etten täysin voi välttää. Onneksi nykyäön on niitä salmiakkeja myös mitä raskaana saa syödä