Seurailen edelleen täällä taustalla teidän keskuteluja, ihanasti plussia tullut lisää ja toivottavasti saadaan vielä kunnon aalto tähän loppuvuoteen :)
Noista lämmöistä pakko vähän kommentoida, kun itse ehdin ennen tärppiä mittailla niitä tosi tarkasti Natural Cycles -sovelluksen kanssa muutaman kierron. Eli tosiaan on tärkeää mitata heti heräämisen jälkeen aamulla ennen nousemista ja kielen alta. Ja olisi hyvä olla mittari, joka näyttää 2 desimaalia. Lyhyet yöunet, krapula yms. voi aiheuttaa lämpötilojen heittelyä.
Omissa mittauksissa mulla nousi aina oviksen jälkeen pikkuisen lämmöt, lisäksi kesähelteet kyllä nosti vähän lämpöjä. Mulla oli siis normikierroissa ero ehkä 0,2 astetta eli tosi vähän, mutta tärppikierrossa yhtäkkiä lämmöt nousi selvästi korkeammalle (ero 0,5 astetta ja jopa enemmän) ja lisäksi lämmöt dippasi ~DPO 5 ja DPO 10 sitten plus.