♡Unicorn♡
Asioista perillä oleva
Mulla taas asiat junnaa oikeestaan paikallaan ku hoitoihin ei voida lähteä ennenkun bmi on alle 40. Tällähetkellä 43.
10kg pitäisi karistaa. Mutta se vaatiikin sit jo aika paljon. Mulla on fyysinen työ ja pitkät työmatkat, kävelen töissä n10km päivässä ja liikun ja nostelen painavia tavaroita kokoajan. Vähän siis stressaa jo tuo painonpudotus. Omasta mielestäni syön terveellisesti kasviksia ja proteiinia ja hyviä hiilareita, mutta toki voin syödä sit liian vähänkin että on kroppa jumissa. Metut sain käyttöön kun on pcos, toivotaan että niillä helpottus painonlaskukin. :) Mutta tosi vaikea olla vaan ja miettimättä mitään, kun kuitenkin stressaa se kokoajan että pitäisi laihtua. Mulla on aika elokuussa ravitsemusterapeutille, mutta jotenkin tuntuu että sekin käynti on ihan turhaa rahanmenoa, kun ruokailurytmit ja ruokavalio on aikaslailla kunnossa. Enempää en kerkee liikkuakaan :/
10kg pitäisi karistaa. Mutta se vaatiikin sit jo aika paljon. Mulla on fyysinen työ ja pitkät työmatkat, kävelen töissä n10km päivässä ja liikun ja nostelen painavia tavaroita kokoajan. Vähän siis stressaa jo tuo painonpudotus. Omasta mielestäni syön terveellisesti kasviksia ja proteiinia ja hyviä hiilareita, mutta toki voin syödä sit liian vähänkin että on kroppa jumissa. Metut sain käyttöön kun on pcos, toivotaan että niillä helpottus painonlaskukin. :) Mutta tosi vaikea olla vaan ja miettimättä mitään, kun kuitenkin stressaa se kokoajan että pitäisi laihtua. Mulla on aika elokuussa ravitsemusterapeutille, mutta jotenkin tuntuu että sekin käynti on ihan turhaa rahanmenoa, kun ruokailurytmit ja ruokavalio on aikaslailla kunnossa. Enempää en kerkee liikkuakaan :/