Jellis: mä syön shutkot säännöllisesti pieniä annoksia normaalia ruokaa. Peruna, pasta tiedän turvottavan mutta tää turvotus on jatkunu niistä menkoista asti... yleensä tasaantuu vaikka söisin mitä menkkojen jälkeen. Luulen että on kuitenki tuota nestettä jota tulee lihas treeneistä. ..pitää alkaa taas parsakaali rahka dietille. .. sillä lähti nesteet ja oli jopa oikeasti hoikempi ulkonäkö. Se on vaan niin hemmetin vaikee pysyä ruokavaliossa josta tulee hyvä olo... näköjään...


typerä epäselvä keho