No mä uskon kyllä et osittain painonnousuun raskauden aikana vaikuttaa perimä ym. Ja näin mulle myös ekassa raskaudessa terkkari sanoi. En siis tarkota et voi syödä mitä vaan ja sanoa et painonnousu johtuu perimästä. Mutta ainakin itsellä, siskolla ja äidillä painonnousu ollu raskauksissa aika samanlaista (~18-20kg) ja kaikki lähtöisin normipainoisia ja ei turhia mässäilyjä :)
No en itse kyllä turhia stressaakaan painonnoususta. Tottakai voisin syödä vieläkin terveellisemmin ja liikkua enemmän, mutta näillä mennään. Perusruokaa, säännöllinen ateriarytmi ja hyötyliikuntaa esikoisen kanssa sekä satunnaista herkuttelua :)
No en itse kyllä turhia stressaakaan painonnoususta. Tottakai voisin syödä vieläkin terveellisemmin ja liikkua enemmän, mutta näillä mennään. Perusruokaa, säännöllinen ateriarytmi ja hyötyliikuntaa esikoisen kanssa sekä satunnaista herkuttelua :)