Oltiin eilen syomassa miehen synttareiden kunniaksi ja ruoka oli suolaista (en kayta suolaa, en lisaa sita mihinkaan ruokaan missaan muodossa kun juustot ja leikkeleet ja leipa on tanskassa niin suolaisia) mutta tuli eilen mieliteko syoda suolaista, tanaan ullatus ullatus turvottaa...
Herasin hehkean hedarin kanssa, nakojaan hankittu eiliselta kun oli aurinkoinen tuulinen keli ja pyorailin 20 km kotiin ja nakojaan olen laseista huolimatta siristellyt simmuja kun nyt on sellainen tylppa jomottava orastava hedari.
Jotta aamusta ei olisi liian ruusuinen tullut join tyhma apina mina ensimmaisen kupin kahvia tyhjaan vatsaan, kun paasin toihin vedin nektariinin ja smoothien helpottamaan pahinta vellontaa ja siina kavi mielessa etta tastako tama nyt sitten riemu ratkeaa :D
Ma syon muutenkin tosi saannollisesti, aamupala on yleensa pahkinoita ja hedelma kun olen tullut toihin
Lounas paljon kasviksia, proteiinia ja leipaa 2-3 palaa sen mukaan onko tulossa punttitreeni vai aerobinen
valipaloja syon 2 1 lounaan jalkeen ja 1 ennen treeneja, yleensa pahkinaa ja hedelmaa
tulen kotiin otan pienen valipalan iso lasi piimaa tmv ja sitten illallisen tekoon
illallinen ja jos on jaanyt valipaloja valista otan 2 palaa tummaa leipaa ennen nukkumaanmenoa mutta tuo on totta etta jos paasee tulemaan ns liian nalka on kuvotus seurana myos taalla vaikken pahoinvoinnista karsikaan