Joo tää kuulostaa tutultaja mulla kans kyllä kaikkialta on ihan pullataikinana, painookin tullu useempi kilo tässä vaikkei ihan hirveen monta ohjeiden mukaan sais tulla koko raskausaikana mun lähtöpainolla. Mut eipä siinä pahoinvoidessa heti kun edellisestä ateriasta/ välipalasta on mennyt 2 h hirveästi mieti että syödäkö nyt vai ei, vaikka oonkin pyrkiny siihen että se mitä syö olisi terveellistä.
Painok kertyminen raskauden aikana tuntuu olemaan geneettistä. Itsellä kertyi viime raskauden aikana painoa 7kg. Eli ei kauheasti ylimääräistä. Mutta sitten on ystäviä joilla tullut 20kg painoa. Vaikka ovat syöneet normaalisti. Eli jonkin verran pystyy vaikuttamaan, mutta ei välttämättä kauheasti. Toki jos nyt oikeasti syö "kahden" edestä niin painoa kyllä kertyy. Tärkeää syödä säännöllisesti ja usein pieniä määriä. Itse söin viime raskaudessa 5-6krt/vrk. Kun en kyllä nälkäisenä ala olemaan ja verensokerit piti pitää tasaisena kokoajan.