Eemi03
Kommentoinnin ninja
Mää pelkään et mä taas jumitus johonkin asentoon mihin olen itteni laittanut. Ja kun sattuu niin paljon niin en halua ja tajua vaihtaa ollenkaan. Sit olen ihan senkin takia niin puutunut ku monta tuntia samas asennossa. yritän yt keskittyä siihen et en jäis paikalleni.
Ja yks juttu mitä tuli mieleen. Äiti antoi mulle yhden ainoan neuvon viimeksi ennen kuin lähdin synnyttämään. Sanoi, että "mieti ja keskity siihen mihin päin ponnistat." Ku jännitellä voi kuulemma miten vain mut ponnistuksen suunta olis hyvä parilla ponnistuksella löytyä niin ei kulu turhaan voimia turhiin ponnistuksiin, jotka saattaa mennä ihan harakoille jos ponnistaa väärin. tätä asiaa ei voi selittää ja opettaa etukäteen vaan pitää vain itse kokeilla sitä et minkälainen ponnistaminen tuntuu osuvan vauvan kohdalle. Mäkin ensin ja sinne mennessäni ajattelin et miten mä tiedän mikä osuu ja on hyvä ja oikea suunta. Mutta tosiaan parilla kertaa sen vaan huomaa. ja sit kätilö antaa yleensä palautetta et kuinka ponnistaminen edistää tilannetta.
Ja yks juttu mitä tuli mieleen. Äiti antoi mulle yhden ainoan neuvon viimeksi ennen kuin lähdin synnyttämään. Sanoi, että "mieti ja keskity siihen mihin päin ponnistat." Ku jännitellä voi kuulemma miten vain mut ponnistuksen suunta olis hyvä parilla ponnistuksella löytyä niin ei kulu turhaan voimia turhiin ponnistuksiin, jotka saattaa mennä ihan harakoille jos ponnistaa väärin. tätä asiaa ei voi selittää ja opettaa etukäteen vaan pitää vain itse kokeilla sitä et minkälainen ponnistaminen tuntuu osuvan vauvan kohdalle. Mäkin ensin ja sinne mennessäni ajattelin et miten mä tiedän mikä osuu ja on hyvä ja oikea suunta. Mutta tosiaan parilla kertaa sen vaan huomaa. ja sit kätilö antaa yleensä palautetta et kuinka ponnistaminen edistää tilannetta.