Mul on ollu sellanen ongelma koko tän raskausajan et mua inhottaa ylikaiken kananmuna, toinen lähes päivittäinen inhotus on soija. Ei tässä muuten mitään mutta kun olen lakto-ovo-vegetaristi.. Niin ja rahka on kans yökyök ja niin myös kaikenmailman proteiinilisät, joista kumpiakin vielä ennen raskautta tykkäsin puputtaa.
Olen vetänyt nyt monta viikkoa monta litraa maitoa päivässä, koska se menee alas ja punasia linssejä on mennyt myös viime kuukausina ihan älyttömiä määriä. Sais alkaa maistumaan edes noi munat ni sais vähän vaihtelua aterioiden proteiini puoleen
Ei kyllä toi soija inhotus haittane sen puolesta että sitä monet ravintotutkijat suosittele pienille lapsille (varsinkaan pojille), raskaana oleville ja muutenkin pitämään naistenkin annokset suht pieninä. Muista minkä lie naishormonin takia, minkä vaikutuksen kuitenkin pystyis kumota nokkosella tms, mutta meiän taloudessa ainakaan kauhiasti tule nokkosta syötyä.
Niin ja kun täällä tuosta maksasta ja a-vitamiinista oli puhetta, niin olen käsityksessä ettei juuri saisi kertaheitolla syödä suuria määriä, ja raskausajan päivittäinen saantisuositus oli 800µg. Siitä osaa itse mitään sanoa paljonko maksa A.ta sisältää.
Jajaja noista juustoista, itse rakastan aurajuustoa, ja juuri aurajuustoa syönkin nyt raskaana ollessa, muihin sinihomejuustoihin en uskalla koskea. Olen kuullut parilta eri taholta että suuret valmistajat tutkivat itse niitä juustojaan, ja esim valion juustoista ei pitäisi olla viimoiseen 10vuoteen löytynyt listeriaa.