Mä alan tulla hulluksi tästä maitovouhotuksesta! Sormiruokailijat "palstalla" facessa on nyt paljon keskustelua lehmänmaidosta ja sen haitoista lapselle ja kuinka kukaan järkevä ei enää anna lapselleen normaalia lehmänmaitoa
Käytin viikon verran aikaa joka ilta parin tunnin verran siihen, että luin erilaisia tutkimuksia maidon haitoista ja hyödyistä ja kieltämättä laittoi ajattelemaan..
Tutkimusten mukaan "imettävä" lehmä tuottaa maitoonsa vahvoja hormoneja, jotka joutuessaan ihmisen elimistöön aiheuttavat mm. varhaisempaa murrosikää. Väitetään, että nuorten puberteetti-ikä on laskenut lehmänmaidon kulutuksen lisääntymisen myötä erityisesti pohjoismaissa..
Toinen merkittävä pointti oli, että meillä juodaan maailmanlaajuisesti eniten lehmänmaitoa suhteessa henkilömäärää kohden ja meillä on huomattavasti enemmän osteoporoosia, kuin muissa maissa, joissa maitoa juodaan todella vähän. Osin voidaan selittää sillä, että auringosta saamamme d-vitamiini on vuodenajoista johtuen välillä heikkoa, mutta yhtä heikkoa se on muissa pohjoismaissa, joissa osteoporoosia ei ole ihmisillä läheskään niin paljon..
Lisäksi maidossa oleva kalsium on yksi huonoimmin imeytyviä kalsiumin saantimuotoja. Yhden tutkimuksen mukaan saadusta kalsiumista vain 1/8 imeytyy luustoon ja samalla maidon happoemäs-tasapaino syövyttää koostumuksellaan valmiiksi vahvaa luuta. Lisäksi ehkä hieman yllätyksenä tuli, että kaura- ja mantelimaidossa kalsiumia on huomattavastii enemmän ja imeytymisprosentti huomattavasti suurempi.
Lehmänmaidon runsaan kulutuksen on myös huomattu lisäävän diabeteksen riskiä.
Lisäksi yksi melko järkyttävä tekijä on, että Valio saa valtiolta yli 2 miljoonaa euroa mainosrahoitusta joka vuosi ja kaikki virallisten tahojen (thl ym.) tutkimukset maidosta, maitotuotteista ja niiden hyödyistä tehdään tällä hetkellä "yhteistyössä" Valion kanssa….
Yhteenvetona tutkimuksista oli, että kasvavan lapsen kannalta parasta olisi saada tarvittava kalsium vihanneksista, manteli- tai kauramaidoista ja D-vitamiini ravintolisänä pilleri/tippamuodossa. Jos maitoa halua antaa, on parhainta antaa punaista luomumaitoa, rasvaton oli se pahin mahdollinen ja maitotuotteina tulisi suosia hapanmaitopohjaisia tuotteita.
Olen puhunut. Ja todella hämmentynyt.