Joo, ei kannata lopettaa. Mulla tippu parissa kuukaudessa takasin pohjalukemiin, kun yleislääkäri totesi, että 40 on hyvä eikä tarvi syödä rautaa enää.Joo älä vain lopeta vielä, jos sanovat että nyt on kaikki hyvin kun pääsit yli sen maagisen 30...

Nyt sain puolessa vuodessa nostettua takaisin 35 ja tarkoitus olisi syödä rautaa edelleen ja kontrolloida taas puolen vuoden päästä. Ehkä sitten voi vähentää ylläpitotasolle syötävän raudan määrää, mutta mittailla ferritiiniä ainakin vuosittain.

ja tämä siis normaalin päivittäisen raudantarpeen päälle..

miksi sitä ei voi ottaa samalla, pitääkö mun muistaa ite se joka kerta pyytää??
Laiskoilla sekasyöjillä (kuten itsekin olen