Carnie- Mina teen hypnosynnytysharjoituksia (rentoutusta) iltaisin ja ne kylla auttaa nukkumaan. Olen tehnyt rentoutusta vuosia ja esim stressaantuneena kuunnellut rentoutusmusiikkia seka tehnyt itsehypnoosia eli syvarentoutusta.
Synnytyssuunnitelma auttaa informoimaan katiloita hypnosynnytyksesta ja mun toiveista, jotteivat turhaan hairitse mua kun yritan olla rentoutuneessa tilassa. Taalla tulee synnytyssuunnitelmaan tai toiveisiin laittaa esim. Miten toimitaan k-vitamiinin suhteen, aikooko imettaa, napanuoran viivytetty katkaisu jne. Loppujen lopuksi mennaan luottavaisin mielin etta mita sitten tapahtuukin niin taytyy vain menna mukana ja niin sanotusti go with the flow. :-)
Synnytyssuunnitelma auttaa informoimaan katiloita hypnosynnytyksesta ja mun toiveista, jotteivat turhaan hairitse mua kun yritan olla rentoutuneessa tilassa. Taalla tulee synnytyssuunnitelmaan tai toiveisiin laittaa esim. Miten toimitaan k-vitamiinin suhteen, aikooko imettaa, napanuoran viivytetty katkaisu jne. Loppujen lopuksi mennaan luottavaisin mielin etta mita sitten tapahtuukin niin taytyy vain menna mukana ja niin sanotusti go with the flow. :-)