Millanen se Fysioterapia on, onko kokemuksia?
En ole raskauden aikana käynyt fysioterapiassa, mutta erinäisten valuvikojen takia nuo ovat tulleet muuten tutuiksi. Terapeutti on yleensä arvioinut ennen jokaista kertaa, onko parempi hoitaa vai kuntouttaa. Hoidot ovat olleet hieromista, kylmä- ja kuumahauteita, sähköä lihakseen tai mikä nyt sattuu olemaan paras vaihtoehto vaivaan. Kuntoutus taas on ollut oikeiden liikeratojen opastamista ja lihaskunnon parantamista. Olen myös yleensä saanut kotitreenin mukaan: opastuksen liikkeiden oikeaan suorittamiseen ja muistilapun printattuna suositeltujen toistojen kanssa.