Taidetaan suositella, mutta tärkeintä on että mittaat aina samasta paikasta samalla mittarilla. Myös kellonajalla on merkitystä, mutta mulla ainakin heittelee n. 3 tunnin aikaikkunassa mittailut.Ok kiitti. Eli suositellaanko kielen alta mittaamista ensisijaisesti vai onko väliä?
muoks. Siis heti herättyään ennen mitään pitäis mittailla, mut heräämisaika mulla vaihtelee.