BBT - basal body temperature

[Harmi89]

Voi että, miten surkeita uutisia @Kwv
Onko tuohon munasolun kypsyttämiseen lääkärillä muuta ajatusta kuin letrot?

 

[Harmi89]

@Magnoliae täytyy kyl sanoa kun tuon testi kuvan avasin et hetken ainakin kuvittelin että jotain näin. Tsemppiä nyt piinailuun! Lisää testejä esille
Lämmöt on tavallista alhaisemmat, yleensä on 37 tai vähän yli. Ovista ei vahvistu FF mukaan, on jäänyt mittailu ja välistäkin. Odotellaan nyt vaan, ekan kemiallisen jälkeen mun kierto kesti yli 50 pv, toisaalta nyt tää tissikipu kyl enteilee kierron loppupuolta. Lisäksi on pms oireet aika rajut olleet, mieliala heittelee, nukun huonosti ym.

View attachment 122988

Noi pms-oireet oireet on kyllä yks naisena olemisen vi**umaisimmista asioista! Minä en pärjää niiden kanssa ku jatkuvalla mielialalääkityksellä Aiheuttaa mulla jopa itsetuhoisuutta
Tämä meillä siis myös tämän yrityksen osalta tuo sen, että kun lapsettomuushoidot lopetetaan (2 PASia siis enää jäljellä), niin lopetan myös mielialalääkityksen. Ja se tarkoittaa sitä, että pakko aloittaa ehkäisy, jotta pärjätään mun pmdd-oireiden kanssa.
Ei voida siis saada edes luomuylläriä enää.

 

[Kawa]

@Magnoliae juu ekassa kierrossa letroilla kypsyi munasolu, mutta lääkärin mukaan saattoi olla myös oma kierto sopivassa vaiheessa avustamassa letrojen toimintaa, koska nyt ollut niin huono vaste. Tarkkaan ei siis tietenkään varmuutta oliko pelkästään letrojen aiheuttamaa, kun mulla pco:sta huolimatta itselläkin oli jonkinlainen kierto olemassa

@anita1 kyllä mulla saattaa ovis+ jälkeen lämmöt nousta, mutta tarkaksi en osaa sanoa johtuuko sitten vain terolut-kuurista. FF olisi kyllä aina heittämässä oviksen johonkin kohtaan.

@Harmi89 joo seuraava kierto mennään vielä letroilla, isommalla annoksella ja sitten jos ei vastetta niin siitä seuraavaan joku pistettävä oi-hoito, luultavasti gonal-f.

 

[anita1]

@Harmi89 onpa todella ikävä tilanne mulla ei ole ihan noin pahoja oireita ollut, pillerit mulla taas teki sitä että niistä meni pää sekaisin, toki vaihtamalla merkkiä löytyi parempia. Yllättävää oli että lopettamisen jälkeen (siitä nyt 2,5v aikaa) mieliala ei heitellyt pahasti kuin vasta nyt viimeisen 8 kuukauden ajan ja uskon että siihen on vaikuttanut nää toistuvat keskenmenot myös. B-vitamiinilisän aion ottaa taas käyttöön, huomasin että se auttoi mieltä rauhoittumaan.

@Kwv Okei eli sekään ei kerro mitään. Kyllä tää yrittäminen on vaikeaksi tehty.

Kamalinta on että tässä parin vuoden aikana vaikka kuinka moni tuttu on saanut lapsen ja itse painii vielä yritysvaiheessa. Jokainen raskausuutinen ottaa koville.
Lämmöt nousi ylös. Ovista tuskin vahvistuu tällä vajaalla käyrällä. Tissikipu oikein yltyi eilen, pelkästään liikkuminen sattuu ja turvotusta on. Yleensä mulla tissikipu jo hiipuu loppukiertoa kohti, nyt toisin päin. Mutta mikään oire ei saa mun toiveita enää nousemaan ja testausintoa ei ole.

 

[Däumeline]

@Kwv Kurja tilanne, muttei kuitenkaan kuulosta toivottomalta Mulla ei itsellä ole pco:ta, mutta nyt tässä mun kuntoprojektissa tuli vastaan tosi mielenkiintoinen podcast, joka sivuaa aihetta. Spotifysta vinkkina "Pursuit of wellness" ja jakso "Glucose goddess jotain jotain..". Mulla itselläni tässä nyt tavoitteena pudottaa (reilusti) painoa ennen raskautumista ja koitan kerätä kaikenlaista tietoa eri lähteistä. Tää oli tosi mielenkiintoinen, siinä haastatellaan tätä naista, joka on tosi tunnettu tutkija maailmalla verensokeripiikkien (ei pelkät diabeetikot!) hoidossa, koska ne on yleensä taustalla pco:ssa ja kuukautiskierto-ongelmissa. Eikä kyse ole siitä et täytyis ruveta jollekkin ihmedieetille vaan pieniä muutoksia ruokavalioon. Testiryhmässä näiden muutoksien johdosta tosi moni pco:n kanssa kamppaillut sai hormonitoimintaa kuntoon ja jopa raskautui

@anita1 Nuo lämmöthän näyttää oikein lupaavilta!

 

[Magnoliae]

@Kwv Aivan. Toivotaan että löytyy apu munasolujen kypsyttämiseen.

@anita1 Jopas on lupaava käppyrä ja oireet. Tsemppiä sinne, ymmärrän noi fiilikset kyllä.

@Däumeline Onpas mielenkiintoista! Mullakin olis toiveena pudottaa painoa jonkin verran. Nyt BMI 30 tuntumassa, matkaa ennen raskautta olleeseen painoon n. 8 kg ja se olis mulle kyllä sellainen hyvän olon paino (BMI jossain 27 tuntumassa, normaalipainoa en edes tavoittele). Paino nousi heti kun lopetin imetyksen, imetys vei multa aikoinaan kaikki raskauskilot vaikka täysimetyksellä ei koskaan päästy ja vedin herkkuja kaksin käsin. Vissiin se herkkujen kaksin käsin vetäminen on sit jäänyt päälle jossain määrin tai muuten elämäntavat pyllyllään kun ei tunnu paino tippuvan vaikka yritystä on. No, jos nyt edes saisi niitä ferritiinejä nostettua.

Mielenkiintoinen havainto kyllä että viimeiset pari viikkoa olen nukkunut sairaan hyvin (pl. lapsen sairastaminen) ja leposyke laskenut melkein 10 lyöntiä tasan kuukauden takaisista. En tiedä mikä syynä, uusi työ on vähemmän stressaava kuin aikaisempi (ainakin toistaiseksi) ja rautalisän aloitin kolme viikkoa sitten. Muuten ei elämäntavoissa muutosta mihinkään suuntaan. No, oikein hyvät muutokset nämä.

Tämän aamun testi (dpo 10) vielä valkoisempi nega kuin eilen. Nyt yritän olla testaamatta muutaman päivän, jos dpo 13 vielä lämmöt ylhäällä niin sit testaan (yleensä silloin dipannut).

Perus munisjomotus ja tissikivuttomuus läsnä kuten aina tässä kohtaa kierrossa. Ei röyhtäilyäkään.

 

[Däumeline]

@Magnoliae Mä laihdutin ennen esikoisen raskautta 13kg. Sehän tuli sit tuplana raskaudessa, koska en silloin osannu yhtään miettiä ruokavaliota, yritin vaan selviytyä raskaudesta/pahoinvoinnista. Synnyttäessä olin 30kg painavampana
20kg sain pudotettua vauvavuonna/imettäessä.
Sit muutettiin tänne Saksaan esikoisen ollessa 1,5v syksyllä.. Tuntuu et sekin aika meni vaan selviytyessä uudesta arjesta. Ulkoilu väheni huonon talvisään vuoksi ja sit aloitettiin toi sisaruksen yritys.. Tuli syksyn/talven/raskauksien aikana taas 10kg lisää
No mutta nyt sain jo 5kg alas kuukaudessa (nesteitä niissä myös toki), eli ihan hyvä alku Tää projekti on nyt pitäny mua ton menetetyn raskauden jälkeen kasassa ja päätin pyhittää tän kesän hyvinvoinnilleni, eli siksi vielä vähän auki et hyödynnetäänkö seuraava ovis vai annetaanko vielä aikaa. Tarkotus olis saada niin pysyvä elämäntapamuutos aikaseksi, et pystyn noudattamaan sitä jotenkuten myös seuraava raskauden aikana, jottei tulisi hirveästi painoa. Suurimpana tavoitteena olis pudottaa ainakin toiset 5kg ennen raskautumista.
Sen voin jo sanoa, et tällä on ollu jo suuri vaikutus mun henkiseen hyvinvointiin ja selkäkivutkin hellittäneet. Oon nyt syöny suht puhtaasti vähäkalorisella ruokavaliolla ja kävelly päivittäin lenkkejä (4-7km) normi aktiivisuuden lisäksi.
Tällä hetkellä BMI 34,7, taisin ennen esikoista olla juurikin 30 tuntumassa. En siitä kyllä niinkään välitä, kehot kun on tosi erilaisia, mulla mm. ongelmana todella isot rinnat, jotka haluan pienennyttää, kun lapsiluku täynnä. Mulla ei ole rinnat muuttunut painon myötä/raskauksien myötä pahemmin, tää on valitettavasti meidän suvun naisten vitsaus..

 

[Magnoliae]

@Magnoliae Mä laihdutin ennen esikoisen raskautta 13kg. Sehän tuli sit tuplana raskaudessa, koska en silloin osannu yhtään miettiä ruokavaliota, yritin vaan selviytyä raskaudesta/pahoinvoinnista. Synnyttäessä olin 30kg painavampana
20kg sain pudotettua vauvavuonna/imettäessä.
Sit muutettiin tänne Saksaan esikoisen ollessa 1,5v syksyllä.. Tuntuu et sekin aika meni vaan selviytyessä uudesta arjesta. Ulkoilu väheni huonon talvisään vuoksi ja sit aloitettiin toi sisaruksen yritys.. Tuli syksyn/talven/raskauksien aikana taas 10kg lisää
No mutta nyt sain jo 5kg alas kuukaudessa (nesteitä niissä myös toki), eli ihan hyvä alku Tää projekti on nyt pitäny mua ton menetetyn raskauden jälkeen kasassa ja päätin pyhittää tän kesän hyvinvoinnilleni, eli siksi vielä vähän auki et hyödynnetäänkö seuraava ovis vai annetaanko vielä aikaa. Tarkotus olis saada niin pysyvä elämäntapamuutos aikaseksi, et pystyn noudattamaan sitä jotenkuten myös seuraava raskauden aikana, jottei tulisi hirveästi painoa. Suurimpana tavoitteena olis pudottaa ainakin toiset 5kg ennen raskautumista.
Sen voin jo sanoa, et tällä on ollu jo suuri vaikutus mun henkiseen hyvinvointiin ja selkäkivutkin hellittäneet. Oon nyt syöny suht puhtaasti vähäkalorisella ruokavaliolla ja kävelly päivittäin lenkkejä (4-7km) normi aktiivisuuden lisäksi.
Tällä hetkellä BMI 34,7, taisin ennen esikoista olla juurikin 30 tuntumassa. En siitä kyllä niinkään välitä, kehot kun on tosi erilaisia, mulla mm. ongelmana todella isot rinnat, jotka haluan pienennyttää, kun lapsiluku täynnä. Mulla ei ole rinnat muuttunut painon myötä/raskauksien myötä pahemmin, tää on valitettavasti meidän suvun naisten vitsaus..

Tosi hyvältä kuulostaa sun projektin aloitus, go you

Mä oon nyt kovasti yrittänyt vähentää herkuttelua ja liikkua enemmän. Ehkä pari kiloa olen nyt saanut kevään aikana pois. Alku sekin.

 

[Däumeline]

Tosi hyvältä kuulostaa sun projektin aloitus, go you

Mä oon nyt kovasti yrittänyt vähentää herkuttelua ja liikkua enemmän. Ehkä pari kiloa olen nyt saanut kevään aikana pois. Alku sekin.

Kiitos samoin! Ja juuri noin, hiljaa hyvä tulee! Yleensä pysyvämpiä tuloksia!
Mulla vaa siks nyt tää tiukka/kova tahti, ku ollu niin paljon ahdistusta koko alkuvuonna, tarvitsin kunnon muutoksen tähän touhuun

 

[anita1]

@Däumeline ja @Magnoliae mä olen herkuttelun saanut kuriin paremmalla ruoalla ja säännöllisellä ateriarytmillä. Paino ei vaan tipu millään kun pitäisi liikuntaa saada lisättyä myös. Lomakilot lähti nopeasti, mutta muuten ei tipu mitään. Lievää ylipainoa on painondeksi nyt 27, mutta toki se vatsan ja lantion alue on mulle hankala kiinteyttää kun siihen kaikki kertynyt, huomaa ettei edes viime vuoden takit mee kiinni enää. Tsemppiä sinne teille!

 

[Magnoliae]

Ja taas yhdet vauvauutiset lähipiiriin. V. 2020-2021 lähipiiriin tuli kuuteen perheeseen esikoinen, me ollaan nyt sit yhtä toista pariskuntaa (kenelle ei yritys vielä ajankohtainen) lukuunottamatta ainoat kenelle ei pikkusisarusta ole vielä tulossa tai jo sylissä. Kyllä kirpaisee vaikka ei saisi.

 

[Kawa]

@Däumeline kuulostaa mielenkiintoiselta, täytyy tutustua tuohon aiheeseen lisää. Jonkin verran olenkin kyllä lukenut tuosta ruokavalion vaikutuksesta raskautumiseen mutta verensokeripiikit uusi asia. Itselläni BMI on 24 pinnassa, normaali siis. Lihasmassaakin on jo ihan mukavasti niin uskon että BMI ei ihan kerro totuutta. Pakollista laihdutettavaa ei siis hirveästi ole, toki syön herkkuja ja ne jämähtää keskivartaloon, mutta en kovin huolissani ole. Aina voi varmasti olla parempi ja erityisesti kyllä tuon ruokavalion kanssa, liikunta mulla tulee jo selkärangasta.
Hienosti sielä kiloja lähtenyt ja kuulostaa tosi hyvältä pyhittää aikaa omalle hyvinvoinnille paljon tsemppiä projektiin, ainakin asenne on kohdillaan!

 

[Empsu94]

Mites siellä @Magnoliae menee?

Ja pahoittelut @Kwv Oliko siis niin että edellisessä kierrossa folli oli puhjennut liian aikaisin ja nyt sitten taas kypsyi liian hitaasti?

Täällä röyhtäily jatkuu ja pakko myöntää, että toiveet on tosi korkealla, mikä tietty jännittää Raskaustestissä ei vielä näy mitään. Oletan oviksen olleen viime viikon ma tai ti, eli tänään olisi dpo9 tai 8. Jostain syystä otin jäljellä olevat ovistikut käyttöön. Tämän päivän tummempi kuin eilinen

Pläääääh

 

[Magnoliae]

Mites siellä @Magnoliae menee?

Ja pahoittelut @Kwv Oliko siis niin että edellisessä kierrossa folli oli puhjennut liian aikaisin ja nyt sitten taas kypsyi liian hitaasti?

Täällä röyhtäily jatkuu ja pakko myöntää, että toiveet on tosi korkealla, mikä tietty jännittää Raskaustestissä ei vielä näy mitään. Oletan oviksen olleen viime viikon ma tai ti, eli tänään olisi dpo9 tai 8. Jostain syystä otin jäljellä olevat ovistikut käyttöön. Tämän päivän tummempi kuin eilinen

Pläääääh

Jännät paikat siellä Toivotaan että pian näkyy raskaustestissäkin jotain!

En ole nyt eilisen jälkeen testannut. Dpo 11, ajattelin tosiaan odottaa nyt dpo 13 lämmöt ja sit katsoa taas testiä jos lämmöt silloinkin ylhäällä, toistaiseksi tilanne hyvä sen suhteen (mutta niin on ollut aiemminkin vielä tässä vaiheessa kiertoa).

Mieli yllättävän maassa nyt näistä lähipiirin vauvauutisista. Tuplasti huono mieli: ensinnäkin kateus/suru siitä ei ole vielä ollut meidän vuoromme, ja sit häpeä siitä että on kateellinen. Kun ei toisten vauvat ole itseltä pois. Kyl te tiiätte.

 

[Kuuttituutti]

Mä oon tässä taas vähän enemmän taustaillut mutta tuun vähän päivittämään. Tänään tuli ovisplussa testiin, ja siis jotenkin kunnon paineen tunne on koko alavatsalla että tuntuu myös kävellessä mut uskon että ovis tulee vasta huomenna. Eilen oli digissä vilkkuva hymynaama. Lämmöt on ollut tosi tasaiset ja tallettelut on mennyt taas hyvin. Jotenkin aika sellainen turta olo. Tai turtakin on väärä sana, tästä on vaan tullut niin sellainen rutiini ettei oikein aiheuta tunteita suuntaan eikä toiseen.

@Kwv oon todella pahoillani että siellä meni tää(kin) kierto hukkaan. Onneksi on suunnitelmia ja toivotaan että niistä löytyy apu. Onko sulla ollut ovisoireita? Sanoitkin että nippailuja ei oo ollut mut entäs limoja? Mullakaan ei nyt alkukierrosta nippaillut niin kun yleensä mut selkeitä limoja on kyllä nyt tullut.

@Magnoliae tutut tunteet ja fiilikset. Mun paras ystävä just sano, että ollaan tosi paljon hänen mielessä ja hänestä tuntuu meidän puolesta pahalta. se on kiva kun porukka sanoo mut jos ei oo käynyt tätä samaa läpi niin ei voi kyllä samaistua miten pyllystä tää homma on.

@Empsu94 lle peukut pystyssä, toivotaan pian raskaustestiin kahta viivaa

 

[Oikku95]

Täällä näyttää tältä. Suht tasaista menoa.

Meilläkin ollut lähipiirissä vauvauutisia ja olen enemmän kuin innoissani Pääsee sylittelemään ja hypistelemään vauvoja Samalla sitä hirmuisesti toivoisi omalle kohdalle tärppiä, että saisi lähipiirin kanssa suht saman ikäistä leikkikaveria Saas nähdä tuleeko tapahtumaan….

 

[Kawa]

@Empsu94 tässä eikä edellisessä kierrossa ole ollut mitään vastetta letroilla, eli ei oo kypsynyt mitään. Ekassa kierrossa letroilla oli, mutta tosiaan lääkäri epäili että osasyynä voi olla että oma kierto myös avusti siinä, koska nyt ei ole ollut mitään vastetta. Oma kiertohan mulla toimi joskus harvoin, mutta ei kummiskaan ihan kuollut ollut
Toivottavasti siellä näkyisi pian plussaa testissä lupaavat oireet ja kyllä noi ovistestit myös lupaa hyvää! Toivotaan!

@Kuuttituutti ihana juttu että sielä ovis ihan ovella, tosi paljon peukkuja täältä tälle kierrolle tottahan tuo on, että niin rutiinia tästä alkaa tietyssä vaiheessa tulla.
Ei mitään tuntemuksia muniksissa. Ei sielä varmastikaan mitään kasva. Limoja oli tosi selkeästi ennen letroja, vaikka ovista ei tapahtunut. Nyt ei ole ollut letrojen jälkeen liman limaa.

@Oikku95 hyvältä näyttää lämmöt

Terot nyt taas aloitettu, joten lämmöt ei ihan kaikkea kerro, mutta tässä kuitenkin.

 

[Magnoliae]

@Kuuttituutti Hienoa että ovis pian siellä, toivotaan onnea matkaan. Niinhän se on että into karisee ja vaihtuu... johonkin muuhun. Ei sille oikein mitään voi.

Ymmärrän ton sun fiiliksen siitä että muitten kommentit tuntuu vähän vaikeilta ottaa vastaan. Meillä ei ole ollut tätä matkaa vielä takana kuin tämä pian puoli vuotta mutta silti en pysty puhumaan tästä oikein kenellekään, kun kaikilla on lapset tulleet niin helposti ja huoletta.

Kaikki heidän hyvää tarkoittavat tsemppinsä ja neuvonsa vaan ärsyttävät ja/tai kuulostavat sääliltä. Sääliä en kaipaa enkä myöskään ei-mihinkään perustuvaa kirkasotsaista toiveikkuutta. Yksille hyville ystäville sain kerrottua että yritetään mutta samaan syssyyn sanoin että sori, en pysty sit ottamaan vastaan mitään tsemppejä. Onneksi he ymmärsivät.

@Oikku95 Ihana asenne! Ja mainio käppyrä

 

[anita1]

Kyllä tässä nyt kuitenkin pieni toivonkipinä taas heräsi, kun lämmöt ylhäällä, tissit kipeenä, väsymystä/palelua, alavatsan turvottelua, vaikka oviksesta ei varmuutta ole eikä varmasti tulekaan ellei sitten plussa ilmaannu raskaustestiin, tänään menin ja tein vitivalkoisen negan. Harmi että meillä taas meni nuo tallettelut huonoon kohtaan. Tässä käppyrää. Eilen ainakin kn oli tosi korkeella ja niin kiinni kuin olla voi, en muista aiemmista kierrosta samaa huomiota.

 

[Harmi89]

Tänään haettiin 5-päivänen "Kielo" kyytiin, eli dpo5 ja todelliset piinapäivät taas alkakoon