Mulle sanottiin, että laitokselle omat verensokerimittarit mukaan. Et kai siellä saatetaan sitten jotain tarkkailla. Ja nyt en muista oliko puolen vuoden vai vuoden päästä, niin joka tapauksessa pitää mennä varmuuden vuoksi sokerirasitukseen. Ja itse mun on siitä huolehdittava, ettei tuu siis mitään kutsua/lähetettä automaattisesti.
Mulla oli tosiaan viime viikon torstaina painoarvio ja siellä köllötteli jo kolmikiloinen pötkylä (tuolloin oli 36+0). Laskettuna aikana siis nelikiloinen. Sanoi kuitenkin, ettei näy, että olisi radin aiheuttamaa rasvakudosta kroppaan kertynyt, että on ihan normaalilta näyttää. Oli kyllä helpottavaa kuulla :)
Arvot on ollu kohillaan, joten nyt ei tarvii kuin yhden kerran ottaa päiväseuranta tässä ennen laskettua ja sitten muutama satunnainen aamu- ja päiväruokien arvo.
Kyllä mä vaan niin ootan sitä, että vauva on turvallisesti ulkomaailmassa ja saan vetää yhden sellaisen mättöpäivän, että oksat pois! Tuntematta mitään huolta ja syyllisyyttä ja huonoa omatuntoa, kun ne syömiset ei keneenkään muuhun vaikuta. Sit lähtee napaan kaikki kaupan herkut autokaistan hamppariaterioineen!
Mulla radiin on selkeesti syynä ylipaino ja oikeesti kyllä toivon, että raskauden jälkeen pystyn jatkossakin pitämään itteni ruodussa ja aloittamaan vihdoinkin onnistuneen laihdutusprojektin. Kyllähän mä olin suunnitellut, että laihdutan ennen raskautta, mutta niin sitä vaan pieni ilmoitti tulostaan. Olen kyllä ollut kiitollinen, että raskaus on ollut suht helppo, sillä pelkäsin alkuraskaudesta paljon sitä, miten kroppa kestää ylipainon lisäksi vielä kaikki raskauden vaivat. Kätilö painoarviossa sanoi, että jos painoindeksi ei laske, niin seuraavassa raskaudessa voi olla radi paljon haasteellisempi ja silloin voi tulla lääkityksetkin kyseeseen. Eli voi käydä niin, että kroppa sietää radia joka raskaudessa edellistä huonommin. Oli minulle uusi asia, ja sekin kyllä pistää ajattelemaan ja asettamaan tulevaisuudelle tavoitteita.
Ruokavalio on ennen raskautta ollut.. noh... kauniisti sanottuna tosiaan kiloja kerryttävä enkä kyllä oikeasti halua lastani opettaa samoille tavoille. Siksi toivon todella kovasti, etten päätyisi vanhoihin tapoihin (kuin tuon yhden haaveilemani illan ajaksi
), vaan oppisin pysyvästi terveelliset elämäntavat niin, että lapsi saisi oikeasti terveellisen syömisen mallin, koska minulta ja mieheltähän sen mallin saa eikä mistään muualta. :)