Vauvan päivärytmi

Suurin ongelmahan tässä vaiheessa on se, että nää meidän vauvat on vielä niin pieniä! Suuri osa neuvoista toimii vasta lähempänä puolta vuotta.. Megara eikö 3h välein ole aika ok heräilyä..iltavalvominen on kyllä hirveetä. Mutta ongelmavauvat heräilee helposti 15min-2h välein..nimimerkillä kokemusta on esikoisesta. Samasta kokemuksesta sanoisin, että lisämaidon kokeilu iltaan ei olis pahitteeksi hirmuisesti heräileville..
 
Juu meillä ainakin tuo valvottaminen pahentaa asioita. Eilen oli hereillä 19-23 ja voi taivas mikä meteli! Meni tunti, että sain rauhoittumaan, kun oli jo niin ylikierroksilla. Meillä toimii parhaiten se, että nukkuu säännöllisesti 2-3h pätkissä ja max 2h hereillä. Yöllä sit nukkuu 4-5h ja syöttö puolessa tunnissa tai tunnissa. Mutta vauvathan on yksilöitä, kukin tyylillään.
 
Eilen sain pojan rauhottumaan päiväunille ja illalla yöunille ainoastaan käärimällä kapaloon. Muuten se olisi huutanut väsymystään kuin hinaaja koko päivän ja illan.
 
Joo taidan odottaa kiltisti että poika kasvaa vielä ikää. Nyt kun lisämaitoa en antanut iltaisin yöt vasta kamalia olikin. Ummetuksen takia siis en antanut. Taidan taas antaa. Mutta oli kiva huomata että ihan munkin maidolla nukutaan pitkään.
 
Meillä vauva kans huutaa illalla, yöllä ja aamuyöllä. Välillä on hankala erottaa, itkeekö vatsakipua vai väsymystä :sad001 kapaloa ollaan kokeiltu rauhoittumiseen, mutta hän saa aina kätensä riuhdottua jotenkin sieltä pois.
 
Olen jonkin verran lukenut kasvatusohjeita ihan vain oman muistin virkistämiseksi ja niissä ei kyllä valvottamista vauvoilla suositeltu. Lähinnä pitäisi yrittää tulkita vauvaa milloin hän on väsynyt ja auttaa käymään unille (himmentää valaistusta, minimoida ääniä, viedä sänkyyn, heijata sylissä, laulaa tuutulaulua tai muuta vastaavaa), eikä päästää tilannetta siihen, että vauva on yliväsynyt. Meilläkin on näin käynyt ja vauvan rauhoittaminen on silloin vaikeaa. Pienet ei jaksa montaa tuntia putkeen olla hereillä ja uni on heille tärkeää. Heillä on myös pieni vatsa, joka tarvitsee alkuun täytettä myös öisin.
 
Meillä vauva taistelee ihan selvästi unta vastaan. Vaikka heti kun on väsymyksen merkit ilmassa niin pyritään rauhoittamaan uneen.
 
M&S juuri näin, nämä meidän pienet ovat vielä aika ulapalla kohdun ulkoisesta elämästä. Ja 3h välein heräily on varsin hyvin ja jopa suotavaa :)

Iltahuuto vaan on joka tapauksessa ihan hemmetin ärsyttävää ja rasittavaa. Jaksan nyt sen voimalla, että tiedän sen vielä helpottavan. Harmittaa vaan kun tänään tulee vieraiksi mun rakkaat ystävät tiistaihin saakka ja mun illat menee 21 jälkeen tän pikkujätkän kanssa makuuhuoneessa. Koska silloin alkaa huuto ja kitinä eikä poika jaksa yhtään olla olkkarissa enää. Saattaa kyllä olla että kokeilen laittaa liinaan tänään illalla....

Huomenna on ristiäiset!!! Jeeeee!!! Olen ihan innoissani!!
 
Toi koko valvottaminen-sana on niin negatiivissävytteinen.. Enemmän puhuisin rytmin luomisesta, johon kuuluu jossain vaiheessa se, että ei anna vauvan nukahdella koko aikaa. Sanokoot oppaat mitä tahansa, niin ihan saletisti vauva, joka nukahtelee esim. kahdeksan kertaa päivän aikana, ei nuku pitkiä päiväunia kovinkaan helposti. Rytmiin kuuluu valveilla oloa, jonka jälkeen nukutaan. Ja meillä yllättävän aikaisin pystyy jo viihdyttämällä pitämään vauvaa hereillä. Samassa tilanteessa saan heijaamalla vauvan sylipäikkäreille tai leluja heiluttelemalla pysymään tyytyväisenä hereillä. Ja meillä esikoisen aikaan kävi unineuvoja kotona, joka ihan paperilla näytti näitä hereilläoloaikoja. Edelleen..vähän aikaista on tästä puhua, mutta tulipa mieleen, kun sain jo nyt näillä keinoin siirrettyä vauvan nukahtamisen kello 2-3:sta yöllä kello 23-24. Puolen tunnin nukahtamishäsläämisen voi toki tulkita ylivireydeksi..mutta onpahan nyt vaan max. puoli tuntia eikä aiempi kolme tuntia..
 
Meillä on valvottu nyt parina iltana puoleen yöhön. Aiemmin nukahti yöunille noin 22 aikaan, mutta nyt onkin häslätty ja sählätty pari kolme tuntia ennen kuin viimein nukahtaa. Varmaan ainakin osittain saa syyttää flunssaa, kun nukkuu päivälläkin vain lyhyitä päiväunia. Tätähän tää kyllä vielä on, että juuri kun kuvittelee jotain rytmiä löytyneen niin kaikki meneekin uusiksi.
 
Sen oon kyllä huomannut pätevän kaikkien omien lasten kohdalla, että jos vauva nukkuu hyvin päivällä (=selkeät päiväunet ja selkeät valveillaoloajat), niin yökin on yleensä hycä. Jos taas vauva nukkuu huonosti vain torkkuen monet lyhyet unet pitkin päivää, niin yölläkin nukkuu huonosti, vaikka luulisi, että on niin väsynyt, että uni maistuisi.
 
Täällä on sellanen meno että yöllä on periaatteessa rytmi. Nukkuun n.23 aikaan. Unta n.4-5 tuntia. Syöttö 10min-40 min. Unta 1,5-3h. Taas syöttä ja ...jos käy niin kuin viime öinä että äiti ei nuku ekan syötän jälkeen (kamalaa valvoa ihan turhaan) niin sitten otetaan vielä yhdet aamupäikkärit.

Päivät on sitten ihan mitä sattuu. Nukahtaminen on vaikeampaa nyt päivisin kuin esim.ekan kuukauden aikana. Synnytty siis 26.10.

Vielä kun onneton nukkuisi selällään niin olisin tyytyväinen...mut ei.
 
Tuossa linkissä oli, ettei sais syliin nukuttaa... Meillä ei oikein muu nukutus ees onnistu :sad001 vauvan ei saa rauhalliseksi, kun sylissä ja keinussa keinumalla samalla pitäen omaa kättä hänen käsien päällä. Monesti sitten kun siirtää sänkyyn, niin havahtuu hereille. Sitten hyvällä tuurilla alusta koko nukutus. Harvoin nukahtaa suoraan sänkyyn/kehtoon.
Tuokin että tottuu syliin... Siitäkin ollaan montaa mieltä. Valmennuksessa sanottiin, ettei siihen totu...
 
Meillä esikoinen tottui syliin nukuttamiseen ja meni kauan ennen kuin ollaan päästy nykyiseen tilanteeseen eli nukahtaa sänkyynsä itsekseen. Siksi yritän nyt toimia toisin.
 
Meillä poika 6 vkoa vanha nyt ja päivittäin nukkuu kahdet pidemmät päikkärit vaunuissa joko lenkillä tai pihalla ja klo 23 viimeistään yöunille, klo 4 syödään ja noin klo 7 syödään taas. Sitten voi olla että nukutaan 9-11 asti. Kovasti seurustellaan päikkäreitten välissä ja vielä illalla ennen iltasyöttöä, kylpyä jne. Sitten voikin pojan laittaa pinnikseen ja nukahtaa omia aikojaan sinne. Vielä ei ole yhtäkään itkua nukkumis asioisen vuoksi tullut meillä :) tähän asti meillä mennyt siis todella helposti ainakin omasta mielestä.
 
M&S sanoi:
Megara eikö 3h välein ole aika ok heräilyä..iltavalvominen on kyllä hirveetä. Mutta ongelmavauvat heräilee helposti 15min-2h välein..nimimerkillä kokemusta on esikoisesta. Samasta kokemuksesta sanoisin, että lisämaidon kokeilu iltaan ei olis pahitteeksi hirmuisesti heräileville..
Click to expand...
juu onhan se ihan ok, kun on ollut noita 1,5-2h heräilyjäkin välillä. Ja vaikka miten on ideaali rytmi, niin heräämisongelma on ja pysyy. Nimittäin äidillä. :wink edes yksi ehjä yö ja tai edes pidemmät yhtäjaksoisen unet niin äitikin jaksaisi paremmin.
 
Mä oon huomannut tuon saman kuin Zoe, että kun nukkuu päivällä hyvin niin nukkuu yölläkin hyvin, tämä kaikkien kolmen kohdalla. Nyt huomaa jo tästä pienimmästäkin saman (ikää 2 kk).

Tuosta syliin nukkumisesta oon periaatteessa sitä mieltä, että en suosi, mutta tällä hetkellä kun muu ei onnistu niin pakko vaan suostua. Ehkä siihenkin vaikuttaa sitten se vauvan luonne, eikä pelkästään totuttaminen...
 
Täällä rupee olee jo jotain rytmin poikasta päivässä:)

illat ollaan sitten rytmi tajuttomia:joyful:

Päivällä tää neitokainen nukahtaa minne vaan kun väsy tulee, mut illasta saa kokeilla kaikenmaailman vippaskonsteja. Tää leide kun on sitämieltä että hää ku käy nukkumaan illalla, ni tarvis äidin unikaveriks! väsyneenä ei nukaha niinku päivällä ja sänkyyn siirrettäessä herää. Tissi suussa ois parasta nukkua sen mielestä.
 
Meillä vähän sama vaiva, päivällä voi huoletta laittaa omaan sänkyyn kun simahtaa mutta illalla olisi kaikkein kivointa vaan nukkua tissi suussa. Välillä tosin täytyy röyhtäyttää kun ei kuplan kanssa uni tuu. Aina pientä uni taistelua nuo illat.
 
You must log in or register to reply here.
Takaisin
Top