Vauvan päivärytmi

Mä en osaa kyllä täällä mitään rytmiä saada aikaan. Rytmi on se että nukutaan kun pystytään ja syödään kun täytyy syödä.
 
Meillä ei rytmistä ole tietoakaan. Vauva kyllä ilmeisesti tiedostaa yöajan sillä sitten kun nukahtaa saattaa nukkua lähes 5 tuntia ilman syöttää, mutta ongelma onkin se nukahtaminen.. :) Meillä ei nukahdeta omaan sänkyyn, ei nukahdeta meidän sänkyyn, harvemmin tissillekään. Yleensä on vauva jo kuin väsynyt että huutaa väsyhuutoaan ja sen kanssa kävellään 10-20min kämppää ympäri niin että pää roikkuu olkapään yli kunnes lopulta simahtaa. Sen verran ilmavaivaa ettei viihdy lainkaan selällään sylissä. Ja heti kun liike pysähtyy alkaa parku. Että kehittele tässä sitten päivärytmiä kun eilen hyväksi havaittu ei toimikaan enää tänään. :D
 
Meillä kans ongelmana tuo, ettei yösyötön jälkeen tahdo nukahtaa millään uudelleen. Pääasiassa herää syömään klo 3 ja syö 15-20 minuuttia. Siinä nukahtaa rinnalle. Sitten röyhtäyttelyt ja vaipanvaihdot ja taas tekee rintaa mieli. Syöttöä 15-30 min. Taas röyhtäyttelyt ja yrittää nukahtaa uudelleen. Pääasiassa valvotaan 2-3 tuntia yöllä tuossa.
 
Täällä yöt menee miten sattuu..
Päivisin nää meijän veijarit on erivuoroissa hereillä muuten, mutta ruoka-ajat on samat!:woot:
Typykkä saattaa nukkua jopa 3h putkeen päivällä ja se on esikoiselle luksus aikaa.
 
Yöllä kun syötän niin silloin sammahtaa hyvin tissille kun on täynnä. Viime yö oli ihan luksusta. Siirsin yhdeltä pojun viereeni nukkumaan ja seuraavaksi hän herätti kuudelta. Itse tosin vilkaisin häntä kolmelta ja viideltä. On ihanan levännyt olo. Noustiin 9.40 ylös..ja pojukin hyvillä fiiliksillä. Tää aamu on kaks tiheää syöttää ja sitten pyritään ulkoistamaan itsemme. Jos ei onnistu niin ainakin poju menee ulos nukkumaan jossain vaiheessa.
 
Täälläkin jo selkeä rytmi. Aamulla herätään 5,8 syömään. Sitten nukutaan klo 10 asti. 11 syödään ja sitten nukutaan klo 1 asti (ulkoillaan). Leikitään 3 asti. Nukutaan 4. Sitten loppuilta hereillä ja klo 10 nukkumaanmeno aina :) öisin tosiaan syödään klo 2,5.
 
Alan havaita jotain rytmin muodostumista. :) iltaisin uni tulee niin 00.00-01.30 välillä, yö menee kahdella syötöllä, heräillään 9 aikoihin aamutoimille jonka jälkeen maitoa nassuun ja unet jatkuu noin 1/2-1,5 tuntia. Sitten onkin yhdet tai kahdet pidemmät päikkärit iltapäivällä ja ilta meneekin touhutessa ja tankatessa. Iltaisin nukkuu sylissä 15-45min pätkiä pari ja sitten iltatankkaus alkaa siinä ysin jälkeen. Ja sitä rataa taas uuteen päivään.
 
Rytmiä alkaa olemaan. Öisin vauva herää kolmen tunnin välein syömään, joskus väli saattaa olla pidempikin. Herätään seitsemän aikoihin ja kympiltä nukkumaan. Toistaiseksi nukutaan vielä vierekkäin kun siten saa paremmin nukuttua molemmat. Päivisin syö tiheään lyhyen aikaa, tunnin välein suunnilleen paitsi silloin kun nukkuu päiväunia; yhdet pidemmät samaan aikaan esikoisen kanssa ja illalla toiset.
 
Leina, meillä on ihan saman kuuloinen meininki ku teillä! ihan jees että yöt alkaa olee nukkumista varten pikkuhiljaa:)
 
Voihan vitalis. Nyt valvottiin jo kolmeen yöllä. Ihan järkkyä..4-6h unilla valvoa koko ajan yli puolen yön itkuisen vauvan kanssa.
 
Ääää.. Minne meidän hyvät päikkärit katoaa?!! Ei nuku esikoinen, eikä vauva. Vielä viimeviikolla veteli vaunuissa 3h pikku heijauksilla..
 
Meidänkin päikkärit on kadonneet. Esikoinen kyllä nukkuu 2-4h joka päivä, mutta vauva...... puoli tuntia silloin tällöin!
 
Meillä on ollut nyt pari päivää tosi levotonta. Yöt nukkuu neljän tunnin pätkissä mutta päivät on melkoista pätkäunta, itkua ja kitinää. Huoh.
 
Tuli parina päivänä maisteltua lanttulaatikkoa ja todettua että hyvää se on. Liian kanssa en sitä kuitenkaan onneksi syönyt. Luulenpa että se aiheutti meillä eilen illalla puksuttelua ja nukahtamis vaikeuksia. Ja oikeasti vihreää ja kirpeän hajuista kakkaa.
Neito käy yleensä ennen klo 23 yöunille, mut eilen meni klo 00.30 ja eka syöttö tunnin päästä. Nyt onkin nukkunut taas koko päivän kun ollaan autoilu.
 
Meillä on nyt monena yönä syöty vain kerran,mutta sen ajankohta vaihtelee 4-6välillä. Olisiko tämä jotain rytmiä?
 
Hei kaikille vinkkiä iltanukahtamiseen liittyen. Yksi tärkein tekijä on se, että lapsen pitää olla tarpeeksi väsynyt! Jos iltanukahtaminen kestää ikuisuuksia, niin päikkäreitä lyhyemmäksi ja varsinkin illasta viihdytystä niin että pysyy hereillä. Itkuisa nukahtaminen voi lyhentyä tunnista kymmeneen minuuttiin, kun vähän näkee vaivaa illan aikana. Myös päiväunia voi saada pidennettyä, kun laittaakin tunnin myöhemmin nukkumaan. Tää vinkki toimii yhä paremmin, kun ikää tulee lisää. Pian alkaa iltarutiinitkin helpottamaan nukahtamista.
 
Meillä on selkeästi niin, että jos on liian väsynyt niin menee selkeästi yli-virittyneeksi. Kokeilin siis "väsyttää" poikaa tuossa aiemmin viikolla ja valvoimme kolme yötä. Mutta sitten kokeilinkin niin, että poika nukkui vielä yhdet pitkät päiväunet n. 16-19 ja sillä systeemillä on nyt oltu 22-23 välillä unessa.

Olen nyt huomannut, että poika nukahtaessaan nukkuu ensin yhden unisyklin 30min-1h ja herää pari kertaa itkemään ennen kuin nukahtaa kunnolla ja nukkuu 3-6h putkeen. Veljensä teki tätä samaa ekat kolme kuukautta.

Mutta siis toki koko ajan yritän löytää sopivia rytmejä ja rutiineja, jotta illat rupeaisivat sujumaan. Mutta viimeiset kaksi iltaa ja yötä ovat taas olleet oikein hyviä.
 
Virikkeitä iltaan..hmm. Meillä ilta tankataan. Jos ei ole tissi suussa itketään sitä. Sitten kun siirryn itse sänkyyn poika haluaa edelleen syödä. Sain eilen nukahtamaan puoleksi tunniksi ja taas heräsi huutaen mutta en todellakaan saanut hiljaiseksi millään mll opeilla. Lisää maitoa ja laulelua hyssyttelyä tassuttelua. En tiedä mitä kello oli kun otin pojan rinnan päälle nukkumaan jossa rauhoittui.

Koen että tarvitsisin tähän ihan konkreettista apua. Mä en ymmärrä mitä vauva itkee öisin. Vois sellainen amerikkalainen nanny tulla meille kylään.
 
Mua rasittaa myös hirveästi se, että illalla alkaa huuto eikä nukkumaanmenosta tule mitään... Vaikka kuinka on päikkäreiltä herätelty silleen että olettais toisen kuukahtavan kymmeneen mennessä niin ei... Sit valvotaan puoleen yöhön itkua ja kitinää tyynnytellessä. Ja itse ihan hermorauniona. Mies ei saa öitä nukuttua kun poika herää säntillisesti kolmen tunnin välein... Hyvän tähden miten hankalia on itsellekin nuo heräämiset, sit kun alkaa vielä tuplasti väsyttämään kun toinen imee.

Aamusta olen sitten ottanut viereen kun mies lähtee, ja ollaankin saatu vielä pari tuntia unta lisää.
 
You must log in or register to reply here.
Takaisin
Top