Jihuu!! Kävin neuvolassa vaalla, ja edelliskerrast on 3kk. Viimeks näytti 80,1 ni nyt näytti 76,6
Ja tosiaan ainoo varsinai parannus/muutos ruokavaliossa on se että oon aamusin alkanu syömään kaurapuuroa. Yritin muitaki puuroja, mut ne vaa ei mee alas. Ja nyt siis painan saman ku mitä painoin esikon syntymän jäljiltä. Viel ois kuitenkin 11,6kg tavotteeseen.
Ja tosiaan ainoo varsinai parannus/muutos ruokavaliossa on se että oon aamusin alkanu syömään kaurapuuroa. Yritin muitaki puuroja, mut ne vaa ei mee alas. Ja nyt siis painan saman ku mitä painoin esikon syntymän jäljiltä. Viel ois kuitenkin 11,6kg tavotteeseen.


täytyy vissii yrittää sitä kiinteytymistä ja viis veisata terveelliselle ruualle.:). olen kyllä lenkillä käyny minkä pakkaset sallii vaunuilun ja kahvakuulilla treenannu jos ei ulos pääse.mut mitä enempi herkut on kielletty niin sen enempi niitä himoitsen
. Hyvä minä!