Mammaliina:
Minullakin oli vielä viimeviikolla sellainen olo että tarvitsisin sairaslomaa kipeästi. Nyt olen vähän piristynyt, aloitin rautalääkityksen viikko sitten tiistaina annostuksella 1x2/vrk Obsidania. Lisäksi olen syönyt Vapaakierron kalaöljykapseleita 2x2/vrk, raskaus-imetysajan Multitabsia, Helokkiöljykapseleita 2x2/vrk, maitohappokapseleita 1/vrk (Cellavie merkkisiä Vapaa Kierrolta). Tietenkään neuvolassa ei suositella mitään muuta kun rautalisää jos hemoglobiini on alhainen, joten en minäkään suosittele teille muille mitään erityisesti. Näitä samoja söin kuitenkin parivuotta sitten kun odotin edellistä ja terve poika tuli. Lisäksi ihoni ja limakalvoni on varmaankin Helokkiöljynsyönnin vuoksi pajon paremmat kuin aiemmissa raskauksissa joissa olen kärsinyt kauheasta atooppisesta ihottumasta kainaloissa rinnassa ja selässä. Nyt ei ole ollut eikä edellisessäkään raskaudessa atooppista ihottumaa.
Teen myös istumatyötä koko päivänä. Pyrin nousemaan aina kun mahdollista jalkojen päälle, istuminen on myrkkyä tässä vaiheessa. Vaikka ei kai se seisomatyökään ole raskaana olevalle helppoa. Minulla on töissä satulatuoli joka vähän helpottaa verenkiertoa alaraajoissa ja lisäksi ryhti pysyy hyvänä.
Minullakin oli vielä viimeviikolla sellainen olo että tarvitsisin sairaslomaa kipeästi. Nyt olen vähän piristynyt, aloitin rautalääkityksen viikko sitten tiistaina annostuksella 1x2/vrk Obsidania. Lisäksi olen syönyt Vapaakierron kalaöljykapseleita 2x2/vrk, raskaus-imetysajan Multitabsia, Helokkiöljykapseleita 2x2/vrk, maitohappokapseleita 1/vrk (Cellavie merkkisiä Vapaa Kierrolta). Tietenkään neuvolassa ei suositella mitään muuta kun rautalisää jos hemoglobiini on alhainen, joten en minäkään suosittele teille muille mitään erityisesti. Näitä samoja söin kuitenkin parivuotta sitten kun odotin edellistä ja terve poika tuli. Lisäksi ihoni ja limakalvoni on varmaankin Helokkiöljynsyönnin vuoksi pajon paremmat kuin aiemmissa raskauksissa joissa olen kärsinyt kauheasta atooppisesta ihottumasta kainaloissa rinnassa ja selässä. Nyt ei ole ollut eikä edellisessäkään raskaudessa atooppista ihottumaa.
Teen myös istumatyötä koko päivänä. Pyrin nousemaan aina kun mahdollista jalkojen päälle, istuminen on myrkkyä tässä vaiheessa. Vaikka ei kai se seisomatyökään ole raskaana olevalle helppoa. Minulla on töissä satulatuoli joka vähän helpottaa verenkiertoa alaraajoissa ja lisäksi ryhti pysyy hyvänä.