"Anna x kuukauden ikäiselle vauvalle maistiaisia niin hän saa maistella muutakin kuin äidinmaitoa" on vanhentuneeseen tietoon perustuva ohje. Äidinmaidon maku vaihtelee äidin ruokavalion mukaan: syö vaikkapa parsakaalia ja maista maitoasi jonkin ajan kuluttua jos et usko.
Maistiaiset = kiinteiden aloittaminen.
"Tutkimusten mukaan suomalaislapset alkavat saada ensimmäisiä lisäruokia ja tavanomaisia maitovalmisteita suositeltua aiemmin. Ensimmäisenä kiinteänä lisäruokana suomalaisvauvoille tarjotaan yleensä perunaa noin 3,5 kuukauden iässä." THL
Voihan peruna. Uskokaa tai älkää, kiinteillä ei ole mikään kiire, sekä THL että WHO suosittelevat kuuden kuukauden täysimetystä, vain D-vitamiini on terveelle, täysiaikaisellevauvalle tarpeellinen lisä äidinmaidon ohella. Ajatelkaa, miten uskomattoman hienoa on, että naisen keho voi jälkeläiselleen tuottaa täysin heidän tarpeisiin optimoitua ravintoa!
Huom. seuraavaksi tulee tekstiä, joka voi tuntua todella syyllistävältä. Se on kuitenkin vain tiukkaa tutkittua faktaa.
"Breastfeeding has an extraordinary range of benefits. It has profound impact on a child’s survival, health, nutrition and development. Breast milk provides all of the nutrients, vitamins and minerals an infant needs for growth for the first six months, and no other liquids or food are needed. In addition, breast milk carries antibodies from the mother that help combat disease. The act of breastfeeding itself stimulates proper growth of the mouth and jaw, and secretion of hormones for digestion and satiety. Breastfeeding creates a special bond between mother and baby and the interaction between the mother and child during breastfeeding has positive repercussions for life, in terms of stimulation, behaviour, speech, sense of wellbeing and security and how the child relates to other people. Breastfeeding also lowers the risk of chronic conditions later in life, such as obesity, high cholesterol, high blood pressure, diabetes, childhood asthma and childhood leukaemias. Studies have shown that breastfed infants do better on intelligence and behaviour tests into adulthood than formula-fed babies." UNICEF
Eli lyhyesti: älä kiirehdi kiinteiden kanssa.
http://www.unicef.org/nutrition/index_24824.html
http://www.thl.fi/fi/web/elintavat-...laisten-ravitsemus-ja-ruokailu/imevaisikaiset
http://pediatrics.aappublications.org/content/pediatrics/early/2012/02/22/peds.2011-3552.full.pdf