Jee tänään oli aamu paasto ok 5,3!! :) jospa se nyt pysyis siinä keskiviikkoon et saisin kans vähentää näitä mittailuja ja lakata kyttäämästä kelloa koska saa syödä kun aina ei vain voi sen mukaan syödä... eilenki päivällinen oli klo 15.00 leipä ja banaani
ja sit vasta kerkisin iltapalan syömään 20.00... ja tän päivän lounas oli kananmuna ja 150g salaattia!
Mulla heitti rasituksessa kaikki paitsi se keski arvo... mut oon kyll onnellinen että vaan aamupaasto on pielessä koska ei sit tartte kummemmin miettiä mitä syö ja illalla kun laittaa inskaa se vaikuttaa koko päivän eikäpä tartte esim töissä kesken päivää laittaa ateria insuliinia!
Mulla heitti rasituksessa kaikki paitsi se keski arvo... mut oon kyll onnellinen että vaan aamupaasto on pielessä koska ei sit tartte kummemmin miettiä mitä syö ja illalla kun laittaa inskaa se vaikuttaa koko päivän eikäpä tartte esim töissä kesken päivää laittaa ateria insuliinia!