Raskausajan painonnousu

  • Ketjun aloittaja Ketjun aloittaja Tiuhti14
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
23+2 ja +5,5 kg tai kuutisen kiloa. Vatsa kasvaa silmissä ja koko ajan on nälkä. Yritän myös liikkua, ettei ihan hulluna pompsahda. Kilot aika lailla vatsassa eikä esim. kasvoissa tai takamuksessa. BMI siis normi ennen raskautta.

Ihan kivaa tahtia nousee paino :)
 
25+5 ja 13-14 kg. Tän piti olla kokonaispainonnousu :oops: Oon jättäny jo herkut kokonaan pois ja silti vaa paino nousee mut näyttää ja tuntuu et oon vielä kerryttäny nesteitä lisää. Nilkkoja ei enää ole ja nyt särkee nilkkojen ja sormien lisäksi polvet ja ranteetkin pahasti ja niitä pakottaa. Ihan leposärkyäkin siis koko ajan. Jeesus Kristus en odota loppuraskautta innolla jos nyt jo turvotus on tätä luokkaa. (On tossa läskiäkin, nyt joulun jälkeen ekaa kertaa näkyy tulleen hieman rasvaa vatsankin päälle. Reidet ja perse levis heti alkuunsa ja on pysyny aika samoissa mitoissa sen jälkeen.)
 
Mulle oli alkuviikon neuvolassa (rv23) tullu n. 8kg alusta. Oon antanu itelleni luvan vielä 4-5 lisäkiloon. Enempää ei saa tulla.
 
Mie ajattelin et ois kiva jos tulis just tää 13kg kokonaan. Nyt oon lisänny siihen "sallittuun" 5kg eli ei haittaa jos tulee 18kg kaikkiaan mut sit loppuu vaikka syöminen kokonaan prkl jos ei taitu. Nyt oon jo karsinu kaikki herkut ja turhakkeet pois et seuraavaks ei auta ku alkaa laskee kaloreita ja/tai rajoittamaan hiilareita kunnolla. Hiilareiden rajoittaminen vaan on kouluruualla vaikeaa ku esim. tänää oli ruuaks salaatti, makkarakeitto ja leipää. Eilen oli salaattia, riisivelliä ja leipää mut oli sentää 2 siivua juustoa leivän päälle. "Jee."
 
Rv 26+3, tullut kaikkiaan noin 6kg. Sf-mitta huitelee yläkäyrillä ja vatsa on "kokeneempien kommentoijien" eli työkavereiden mukaan iso viikkoihin nähden, mutta oma lihaskudos on kyllä kokenut ihan silminnähdenkin melkoisen kadon. Vaikka taatusti syön kunnolla. Se ei jostain syystä nyt vaan kerry muhun, vaan vauvaan (tai sit menee ihan vallan läpi). Oon yläkropasta ihan riuku, reisiin on tullu rasvaa, ja polvista alaspäin oon taas riuku. Semmonen ns.laiha läski raskausmahalla :confused: Salilla ei oo jaksanu käydä vanhaan tapaan, siitähän tuo varmaan ainakin osin johtuu... No enpä jaksa stressata. Jos vaan pikkuisella on kaikki hyvin, niin nää muutokset saa kyllä korjattua sitten ajastaan. Ei tässä nyt mitään "kilo rahkaa ja maksimipainot kehiin, salil eka salil vika" -kuuria auta alkaa pitämään.
 
Kyllähän sitä itekki ekassa raskauessa söi ihan normaalisti ja silti tuli 17 kiloa. Mää ainaki itte aattelen sen sillee et hoikalle saaki tulla vähän enemmän ku kroppa varastoi imetystä varten. Se kuitenki kuluttaa melko paljon. Veikkaan et nyttekki tulee suuunnilleen saman verran kiloja, en niin jaksa siitä ressata :) Jospa ne sitten taas sulais hiljalleen ja jos ei sula niin pittää sitte tehä asialle jotaki :P
 
Mie syytän hormonaalisia muutoksia ja nesteitä. Siis onhan tuossa rasvaakin, takuulla! Mut on kyl turvotustakin ja miulla tosiaan levis lantio ekan kahden kuukauden aikana varmaa 15 cm. Siis lantionympärys on ollu vuos sitten 93cm, on se varmaa siitä välissä saattanu sentin pari nousta ku on paino noussu muutenkin mut nyt se on 108cm. Toi o iha hirvee ero. Silloinki ku olin oikeesti ylipainoinen vuosikausia sitten ni ei ollu lantio noin leveä. Ja reidet on levinny, oon ihan sen Willendorfin venuksen muotoinen pallo ku oon ennen ollu täys tiimalasi ja hartiat paljon lantiota leveämmät :p
 
niin Se on mullekki alkanut painoa tulemaan, +3kg rv 23+2. Ihan ok ku ylipainoa kuitenkin oli ennen raskautta. Tosin 2kg on tullu 1,5 viikossa.. En kai mä NIIN paljo oo jouluna syöny!
 
Otin äsken itteeni niskasta kiinni ja laskin mun nykyisen painoindeksin. Ajattelin että tää painonnoususta stressaaminen alkaa meneen ihan naurettavuuksiin jo muuten. No painoindeksi on tällä hetkellä 20,67 eli olin ihan oikeessa, ei mulla pitäis olla hätää vaikka 8kgon tullu ja lisääkin on tulossa...
 
no ei tosiaan mitään hätää hymykuopalla,erittäin hoikka oot raskaanaki,noista kuvista päätellen!
 
Elmiina, samas venees ollaan. Mulla nyt viikkoja 27+6 ja ekan neuvolakäynnin jälkeen tullu +15kiloa. Ja ei, ei todellakaan mene herkuttelun piikkiin. Must tuntuu, et vaiks täs söis pelkkiä porkkanoita, ni kaikki jää kroppaan. Ja neuvolassakin jo neuvolalääkäri meinas, et loppuraskaudesta ois hyvä tehä ultralla vielä paino ja kokoarviota vauvasta, et onko tää painonnousu vaikuttamassa jo vauvankin kokoon... mut saa nähdä.
Ihan tyytyväinen olen kyllä, et kaikki testit tehdään, jos vaikka joku syy tähän painonkertymiseen löytyis.
Sokerirasituksessa olin 20.joulukuuta ja siitä testitulokset oli tosi hyviä, eli ei oo ainakaan raskausdiabetesta, seuraavaksi testaavat viel kilpirauhasesta jotain verikokeilla... olen melkeen varma, et nekin tulokset on hyvät. Mut pistän minäki vaan nesteiden ja hormoonikilojen syyksi suurimman osan kiloista, ja siihen, et alkuraskaudessa jo paino pompsahti, kun ruokahalu oli hirvittävä ja yhtään kiloa ei lähtenyt edes oksentamalla. :grin Ei mulle ilman tätä raskautta olis paino noussut tätä tahtia!
Mut en mä stressaa mitään niin kauan, kun vauvalla on kaikki ok. Itsekin olen voinut hyvin koko ajan, satunnaisia liitoskipupäiviä lukuunottamatta.
Ei tää paino tästä tippumaankaan pääse, tietysti vauhtia voi hidastaa omilla valinnoilla mitä suustaan pistää alas, mut niinkun sanoin, tuntuu että syöt sä sitten, tai olet kokonaan syömättä - painoa kertyy silti. :grin :confused:
 
Miulla on sokerirasitus viikon päästä maanantaina edessä. Mie en kyl yhtää ihmettelis jos ois sokeriarvot päin v*ttua. Miul ei oo tosta painon kertymisestä kyl mitään ihmeellistä sanottu, paitti sillo ku oli yhes välis noussu 1kg/vko (oli vähä turvotuspäivät, siitä se taas laski 1,5kg 4 päivän päästä). Nyt yritän epätoivoisesti seurailla painoa jos se vaik seuraavat 2 viikkoa pysyis samana ni olis lähempänä normaalia...

Joskus jo alkuraskaudesta tallensin sellaisen käyrien mukaisen taulukon miten painon pitäis nousta. Miulla kävi kans toi että alkuraskaudesta paino pomppas sen 3kg saman tien. Sen jälkeen painonnousu on mennyt taulukon mukaan yläkäyrien mukaisesti mut on koko ajan sen 3kg suositellun yläpuolella. Mie en oksentanu vaan söin aivan saatanallisia määriä ihan suoraan rasvaista paskaa (kotipizzaa jne, ei se terveellistä oo vaik kuin ottaa kotzonen ja ruispohjan) ku se oli ainoo millä sellainen etova ja oksettava olo pysyi ees osan aikaa poissa. Ja oli oikeesti ihan hirvee himo siihen. Hampurilaisia, kiinalaista, pizzaa. Ekan kolmanneksen jälkeen onneks pahimmat himot on rajoittunu leipään ja maitoon.
 
Hymykuopan paino saa olla vaiks +20 kg eikä ois ees paha kun on niin hoikka. :)

Painonnousu tuntuu hurjalta vaikka saa sen sitten pois kun vauva syntyy ja imettämisellä todennäköisesti paljonkin. Kropan muuttuminen vaan on yllättävän vaikeaa. Mä ajattelen sitä +15 kg:tä itselleni sallittuna normipainoisena. Tulis vaan sit vatsaan eikä muualle.
 
Täällä myös painoa tullut jo n. 16 kiloa ja hiukkasen meinaa ahistaa. Välillä noussut kilon viikossa, välillä n. 200 grammaa. Ens viikolla sokerirasitukseen ja veikkaan, että arvot ovat ihan sekaisin. Janottaa koko ajan ihan hirvittävästi, samoin turvottaa :/
 
Ootteko tehny ympärysmittojen suhteen vertailua raskautta edeltävään aikaan?
Mä äsken huvikseni mittasin (suluissa mitat ennen raskautta):

Rinnanympärys 89cm (88cm)
Vyötärö kapein kohta 80cm (73cm)
Mahanympärys isoimmasta kohdasta 94cm (vertailutietoa ei saatavilla :wink)
Lantio 97cm (96cm)

Eli pers- ja peilituntuma siitä, että lisäpaino on tullut mahaan eikä muualle, näyttäis pitävän kutinsa. Vielä ainakin. Hieman kauhistuttaa miten tässä pärjätään kun toi maha alkaa tosissaan kasvaa, ja millanen olo on viimesillä viikoilla kun nytkin jo tuntuu ajoittain tukalalta...
 
Miulla oli lantio vuos sitten 93cm ja nyt 108. Vyötärö 68cm, nyt kai kapein kohta jotai 80 ja levein 90. Rinnasta en oo mitannu mitä o tullu, reisiin on tullu 2-3cm. Noi mitat levis heti alkuraskaudesta ku ei ollu tullu ku pari kiloa. Sen jälkee mitat ei oo juuri muuttunu, muoto vaan, vaik kiloja on tullu 10 päälle.
 
Mulla oli paino ekassa neuvolassa 60,8kg ja tänään rv26+6 näytti puntari 66,4kg. Eli hyvinhän tuota painoa on tullut ;D ei mitenkään toi joulunaika vaikuta asiaan/ se, että herkuttelu jäi hiukan päälle, HAH! Ei haittaa ;)
 
Painoa tullut reilu 500 g/viikko, nyt hieman tasoittunut aiemmasta kasvukaudesta :) Yhteensä hiukan alle 8 kg alusta lähtien. Vatsa on tuttujen mielestä ihan tyttövatsa, levenee sivuille :grin Yritän, kunhan saisin aikaiseksi, lisätä parit masukuvat masupalstalle.
 
mulla on aika tasasesti tähän saakka noussu paino raskauden alusta. alkupaino oli 59 ja viimeviikolla neuvolassa 68,2. oon punninnu itteni aina ennen neuvolaa kotona ja n200g tulee kotipunnituksessa vähemmän kun neuvolassa. no kävinpä äsken vaa'alla ja paino oli 67,3! edellisestä kotipunnituksesta 8pv sitten paino on siis tippunu 700g. en meinannu millään uskoa silmiäni niin punnitsin vielä uudestaan mutta edelleen sama lukema. mites tässä nyt näin on käyny? :o Ei se varmaan haittaa että on paino vähän laskenu jos ei se ton enempää tipu? oon kuitenkin mielestäni syöny aika hyvin viimeaikoina ja välillä herkutellu myös. ihmettelen vaan kovasti kun olo on tuntunu jotenkin pullistuneelta ja raskaalta viimepäivinä niin oletin että painoa olis tullu lisää...
 
No huh. Itestä on outoa lähinnä jos paino nousee noin tasaisesti, miulla saattaa aamupaino vaihdella kilolla joka toinen aamu... :grin Nyt näyttää joulun jälkeen taas nousseen pari kiloa mutta on kyllä ollut pohjaton ruokahalukin ja mahakin on kasvanut, tuntuu tulevan tuollai sykleissä edelleen. Nyt taas tuntuu, että sais rauhoittua hetkeksi.
 
You must log in or register to reply here.
Takaisin
Top