Raskausajan painonnousu

  • Ketjun aloittaja Ketjun aloittaja Tiuhti14
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Täälläkin neuvolassa ei kyllä vaatteista vähennetä yhtään grammaa vaan painoksi merkitään se mikä tärähtää lukemaan vaakaan. Ens kerralla pitänee laittaa jotain kevyttä vaatetusta, leggarit ja jotain :happy119. Vaatteistaki kuitenki helposti tulee se kilo lisäpainoa.
 
meijän neuvolan vaaka näyttää vähempi mitä meijän kotivaaka! :D ko siis käyn joka aamu vaakalla, nii neuvolan vaaka näyttää aikalailla samaa lukemaa sitte iltapäivällä. on näyttänny jokaisen raskauen kohalla. siinä mielesä meen hyvillä mielin neuvolan vaakalle, ko se näyttää vähempi mitä kotona lähteisä. :D
 
Mulla näytti ekassa neuvolassa syöneenä vaatteet päällä kilon vähemmän kuin kotona aamupaino alasti. Seuraavaks näytti 2kg enemmän mut olin just syöny. Terkkari sanoi et näyttää mitä sattuu kunhan suunta selvillä :p


Sent from my iPhone using Vau.fi Foorumi mobile app
 
Mites teillä joilla on ennestään lapsia ni aikasemmin painot on noussut? Just katoin esikoisen raskauskortista et siinä raskaudssa mulle oli 17 kiloo tullu ja paino viimisessä neuvolas oli 86.6. Nyt painoo noin 76 kiloo ja päätin et mulle ei tässä raskaudessa mee ainakaan yli ton 86 kilon eli nyt karsin vähän tätä järjetöntä herkuttelua!
 
ennen esikoista painoin 64kg, olin normaalipainonen (tosin ylärajoilla) ja viimisellä neuvolakäynnillä painoin 82kg... eli 18kg. tuli syötyä vähä mitä sattuu, liikuin kyllä päivittäin.

ko rupesin oottaha toista lasta, nii mulla oli vielä esikoisesta "raskauskiloja" jäliellä ja painoin 70kg. mulla oli "tavotteena", että saan painaa tuon saman 82kg ko lähen synnyttää ja synnärille lähteisä painoinki just 82kg, eli painua tuli 12kg.

nyt tämän kolomannen kohalla sitte, kesällä ennen raskautta painoin 71kg ja nyt paino on jotain 69-70kg. ja haaveena on taas, että maksimisaa vaaka näyttää 82kg ko lähen synnyttää. mutta ainaki vielä ollaa miinuksen puolella ennen-raskautta-painoo verrattuna ;)

liikkunu oon lähes päivittäin kaikisa raskauksisa, tuo syöminen meinaa vain välillä lähtiä lapasesta, vaikka pitäs olla herkuttelematta raskausdiabeteksen takia...
 
19+3 ja +8kg. :( Tosin ny viimeisin pomppaus näyttää menneen suoraan vatsaan, muuten en oo lisää levinnyt. Ruokailu on mitä on ja liikunta on inhottavaa ku ei henki kulje ja lihakset menee heti hapoille. Joku kävely ja venyttely ainoot mitä tulee ees vähän. Ei mee nyt ihan suunnitellusti, joku 12kg koko raskauden aikana ois ollu kiva. Ei mahda 15 riittää enää.


Sent from my iPhone using Vau.fi Foorumi mobile app
 
Millonkas sitä painoa pitäisi normaalisti alkaa kertymään? Minulla on nyt viikot 18+6 (17+6), ja paino putosi alussa -4 kg (kesän nesteet). Eli vielä ei ole noussut, vaikka nelisen kuukautta takana. Mutta ylipainoa on n. 10 kg tällä hetkellä, joten se varmasti vaikuttaa jonnekin saakka. Onko kokemuksia, ts. milloin ylipainoa omaavat ovat alkaneet saada raskauskiloja?
 
Minulla tänään viikkoja 21+1 ja painoa tullut lisää viisi kiloa ja melkein kaikki tullut nyt toisella kolmanneksella. Muualle ei ole minun mielestä kiloja tullut, kaikki näyttää olevan mahassa :) Ylipainoa mulla oli raskauden alussa n. 15 kiloa. Toiveissa olisi, ettei painoa tulisi kovin paljon mutta saa nähdä, en jaksa alkaa stressaamaankaan asiasta! Liikunta on ollut hankalaa mulle kovien vatsakipujen takia, eilen kuitenkin pääsin käymään tosi reippaalla kävelylenkillä koirien kanssa eikä hengästymistäkään ollut niin paljon kuin ennen :)
 
Painoa tullut kolmisen kiloa verraten aikaan ennen raskautta. Viikkoja 17+1. Tyytyväinen olen, haaveissa sellainen 10 kg:n nousu, mutta tyydyn myös alle 15 kg:n painoon :D Kunhan ei tuu kolmeakymmentä kuten yhdellä mun kokoiselle kaverille. Painon vähyys johtunee paljolti myös siitä, että pahoinvointia edelleen :sick006 Mutta onneksi huomattavasti vähemmissä määrin oksentelua :)
 
Mulle on eilisen neuvolan mukaan tullu 5,4kg painoa. Turvotuskin on hävinny, joten sitä ei voi enää syyttää. Painoindeksi oli ennen raskautta jossain alle 19 niin neuvolassa oltiin ihan tyytyväisiä mun painoon, itelle se oli vaan vähän kova pala. Oon kyllä joskus ollu ihan normaalistikin tän painonen, mutta tuntuu vaan tyhmältä kun maha on edelleen pieni ja vaan takapuoli leviää.
 
Päivitetääs tämäkin. Painoa tullut n. 4,5 kg alkuun nähden. Viikkoja 20+2. Ja viikon sisällä vatsa pompsahtanut ulospäin kovinkin.
 
Mulla on noussut nyt ihan lähiaikoina reippaasti paino, nyt on sellanen 8 kiloa tullut alkuun, viikkoja tänään 24+3. Sais alkaa hidastumaan tuo nousu!
 
22+5 ja melkein 10 kiloa. Tää oli koko raskauden painonnousutavoite... Yhä oisin tyytyväinen jos jäis alle 15 mut kunhan nyt 20 alapuolelle jäis edes. Turvotuksen määrä on ihan kauhee, välillä ei omia kasvojaankaan tunnista. Sitä vaan yritän itelleni selittää et jos tosta olis nesteitä edes osa. Sinällään kyllä just esim. tota indiacurryn laskuria tms. vertaillen miulla on paino noussu ihan "taulukon" mukaan muuten paitsi se joku kolme kiloa paukahti alun etovan olon aikana. Se kun pysyi pois vaan syömällä. Niin koko ajan miulla on se 2-3kg enemmän kuin taulukossa mut toisaalta ei oo sen enempää siihen verrattuna lähtenyt laukkaamaan.
 
23+4 ja painoa tullut noin 4-5kg, kaikki tokan kolmanneksen aikana ja mahaan (joka kasvaakin sitten yläkäyrällä tai jopä vähän yli). Suotuisat geenit ilmeisesti, koska mitä oon suvun naisten kanssa jutellut ja kuvia katsellut, niin raskausaikana ei juuri kenellekään ole tullut ylimääräistä - ainoastaan sen verran mitä nyt väistämättä tuleekin. Joillekin kyllä on siunaantunut painoa sit senkin edestä myöhemmin... Äitini selvisi raskausajasta +9kg painonnousulla, oli ennen raskautta jotakuinkin vastaavissa mitoissa kuin minä, mutta lihoi ns. ruuhkavuosina melkoisesti. Kattellaas kuinka mun lopulta käy... Sekin tietysti on auttanut, että herkut maistuu mulle nyt tosi huonosti, enempi tekee mieli kaikkea "terveellistä ja järkevää".
 
tänää viikkoja 21+1 ja paino on nyt samasa ko kesällä ennen raskautta. alusa paino kävi kilon kaks miinuksella, mutta nyt aletaa olla "raskautta edeltäväsä" painosa. viimeks neuvolasaki täti ihimetteli miten mulle ei oo vielä painua tullu, viikkoja oli sillon 17-18. bmi mulla oli ennen raskautta 27, joten ei sitä painua paliua kyllä lisää kaipaakkaa... :wink mutta tulee sen verran ko tulee. :)
 
Mulla edelleenkään ei oo tullu yhtään painoa, ei edes niiden alkuraskauessa lähteneiden kilojen tilalle.. Alkaa jo melkein huolestuttamaan.. ja viikkoja siis 20+3. Toisaalta tota vararasvaa oli kropassa entuuestaanki sen verran niin kaipa seki on joku semmonen juttu ettei kehoon tarvi kerääntyä rasvaa niin paljo ku normaalipainosilla? Toisaalta mietityttää toki sekin että eikö jo vauva + lisukkeet pelkästään ois tuonu ees kilon.
 
Eihän sitä tartte tulla yhtään painoa lisää, kun jos rasva palaa pois ja tilalle tulee vauvasta aiheutuneet kilot. Eihän niitä periaatteessa tässä vaiheessa vielä montaa kiloa ole mitä siitä tulee. Mullakin oli tavoitteena, ettei olisi tullut paljon kiloja, kun tuota ylipainoa on mutta ei voi mitään, en aio alkaa stressata siitä, kunhan jäisi n. 15 kiloon nousu.
 
Minulla n. 10 kg ylipainoa ennen raskautta. Aluksi lähti -4 kg nesteitä, mistä tullut nyt 1 kg takaisin, eli edelleen 3 kg "miinuksella". Vauva on normaalikokoinen ja aktiivinen. Olen syönyt monipuolisesti, usein päivässä ja terveellisesti. 5-10 kg olisi varmasti sopiva määrä tulla lisää painoa minun kohdallani. Viikot nyt 21+4.
 
Piti ihan kaivaa neuvolakortti esille tätä varten. Pari viikkoa sitten oli n. viikolla 22 painoa tullut +3kg alkuun. Mutta nyt taas 3 vkoa mennyt, enkä käy kotona punnitsemassa. Toi meiä vaaka on vähän outo (näyttää eri lukemia eri kohdissa lattiaa...tai sit on epätasaset lattiat ;) ) ja sen lisäks en oo ikinä omasta painosta (mikä on normaali) murhetta kantanut. Kyllähän tän mahan kanssa itsensä jo kömpelöksi tuntee, mutta toisaalta kiva välillä vähän hellittää jatkuvaa touhuamista :) Ja ylipäätään en näe järkevänä katsoa kiloja vaan sitä, onko itse tyytyväinen peilikuvaan. (Tällä hetkellä ei voisi olla iloisempi!)
 
You must log in or register to reply here.
Takaisin
Top