Raskausajan painonnousu

  • Ketjun aloittaja Ketjun aloittaja Tiuhti14
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
koitan punnita aina samassa tilanteessa niin ei tuu isoja heittoja aamupainoon eli jos oon käyny edellisenä päivänä vaikka ravintolassa niin en punnitse heti seuraavana aamuna kun siinä on sit aina niin paljon sitä ravintolaruoan suolan aiheuttamaa turvotusta yms. enkä punnitse siis joka päivä vaan ehkä kerran viikossa. melko tasasesti on vajaa 400g/vko tullu paitsi jouluna jolloin tuli reilusti enemmän :D mä oon aikanaan ollu niin pahasti vaa'an orja että tiiän miten mun paino käyttäytyy...yleensä huomaan jo ennen punnitsemista jos paino on noussu tai laskenu, mutta nyt oli oma tutka kyllä ihan väärässä!
 
Mie punnitsen joka päivä jos muistan, eli yleensä 3-4 kertaa viikossa. Kyllä sen siitä käppyrältä näkee joka tapauksessa ja ite tietää milloin on illalla syöty myöhään tai on ummetusta :) Eikä tartte ihmetellä noita heilahteluita ja stressata koko viikkoa ku taas se o seuraavana päivänä tippunu jos onki tilapäisesti koholla.
 
Mulla oli rv 26 tullut painoa se 500g/vko ja nyt kun tulee täyteen 31, niin onkin jo reilu 1kg/vko :D Et kyl se nousee.
 
Mulla alkupaino oli 72 kg, ja nyt, rv 28 + 1 puntari näyttää 71,6 kg. Onko muilla mennyt näin päin? Kuvittelin, että olisi jo aikaisemmin paino mennyt lähtöpainon ohi, mutta eiköhän se tässä pian tapahdu. Ylipainoa oli alussa sellaiset 10 kg, joten nehän tässä on vähän karisseet. Kolme viikkoa sitten todetun raskausdiabeteksen vuoksi pitäisi nyt muutenkin olla tosi tarkka siitä, mitä syö, vaikka täytyy myöntää, että olen syönyt mm. jäätelöä (liian usein), koska arvot eivät siitä (ainakaan vielä tässä vaiheessa) ole nousseet. Onko muita samassa tilanteessa?
 
mulla rv 27+3 ja paino n.puoli kiloa vähemmän ku ennen raskautta. Nyt alkanu kuitenkin nouseen,veikkaan että viikon sisään on ennen raskautta-paino ylitetty.
 
En tiiä mikä häikkä meillä on ollu vaa'assa vai oonko vaan päässy tolloin aikasemmin kirjotellesani hetkellisesti eroon osasta jalkojen ja käsien turvotuksesta kun paino oli noin tippunu, mutta nyt se on taas ainakin kääntyny nousuun. Kohta on 2vkoa edellisestä neuvolan punnituksesta (68,2) ja tänään vaaka näytti 68,5. Ei siis onneks syytä huoleen ettei olis kaikki hyvin. Mahakin tuntuu ottaneen kasvussa kunnon pyrähdyksen tässä viimesen viikon aikana!

Kohta menee 10 raskauskilon raja rikki :o Selviäisköhän loppuajan 2-3 kilolla lisää niinkun olin alunperin ajatellu?
 
Hymykuoppa, mihin säkin oot sen 10kg keränny..? ;) Sä taisit olla aika pitkä, jos en väärin muista, et sekin varmaan sulla peittää hyvin sen nousun ja muutenki oot niin hoikka! :) Mullakin alkaa olla se 10kg rikki ihan just ja ihan hirvittää et viä 10vko painoa ehtii kertyä lisää.. :eek:
 
Tisseihin :D ;) Mittasin just itteni äsken niin rinnanympärykseen on tullu melkeen yhtä paljon senttejä kun vyötärölle! Mutta siis jos totta puhutaan niin kyllä ne kilot on tullu aika tasasesti joka puolelle. Olin tosi "kuivassa" kunnossa ennen raskautta ja nyt peilistä kattoo ihan erilainen pehmeempi minä. Mutta niinhän se on ettei näin pitkällä niin helposti huomaa sitä että painoa kertyy...
 
Täälläkin on jo 10kg rikottu. Ihan kova! :) Toivottavasti kesäkuussa pääsee taas kirmaamaan jalkapallon pariin, niin ei kauaa oo ristinä noi kilot...ehkä ;)
 
Ens kerralla neuvolassa pamahtanee tääläkin se 10kg rikki... :eek: Ei tarttis yhtään kyllä enää tulla...
 
Mie kävin risteilyllä ja sain viikonlopun yli reilu 2kg lisää eli nyt +17kg. Luojan kiitos tässä on oikeasti turvotusta ja ummetusta juurikin se pari kiloa! Meinasin eka etten käy edes pariin päivään vaa'alla mut pakkohan se oli itseänsä järkyttää. Ei oikeesti tartte tulla lisää enää yhtään, sais tuo pari kiloa tippua ja sit hiljalleen kertyä takaisin ennen laskettua.
 
mulla painua on tullu tähän mennesä noin 4kg. aluks paino laski kilon kaks, mutta siis painoon ennen raskautta on tullu tuo 4kg. täsä parin viikon aikana on tullu kilo per viikko, ko oli nii kylymää tai sitte tuulista ettei päästy lasten kans kärryttelee, joten liikunta jäi tosi vähälle ja tuli vain kotona syötyä... mies on nii palio töisä, etten yksinäni pääse kovin usein lenkille, enkä kehtaa mummuilta ja pappoilta kysellä lastenhoitua mun lenkkeilyn takia...
paino oli viime viikolla vielä korkiampi, mutta nykkö on päästy taas kärryttelee/lenkille pulukkien kans, nii paino on melekee kilon laskennu. :)

vertailin tuosa mun vanahoja neuvolakortteja, nii esikoisen kohalla näillä viikoilla oon painannu hyvin lähelle saman verran, mutta lähtöpaino on vain ollu 7kg vähempi... eli esikoisen kohalla tähän mennesä oli tullu se 7kg enempi eli yhteensä 11kg.
toisen lapsen kohalla taas lähtöpaino oli kilon vähempi ko täsä raskauesa, ja oli näihin viikkoihin mennesä noussu vain 2kg...

eelliset lapset on syntynny syksyllä, nii kesällä on kuitenki paremmin päässy ulos liikkumaan, ko ei oo ollu pakkasia yms. eikä oo ollu lenkkivaate-ongelmia, niinkö nyt tahtoo olla, ko mikää ei mahu päälle... o_O
 
+ 9 kg neuvolan mukaan. Omalla puntarilla ja oikealla lähtöpainolla (neuvolassa puoli kiloa enemmän) ois +7,5 kg.
 
Mulla kans neuvolan puntarin mukaan +6kg, oman puntarin mukaan +4kg.. Tiiä sit kumpi valehtelee.. No ei mut toki ku kotona käy punnitsee itsensä ni ei oo niin pirusti vaatteit päällä ja ainakin itse käyn ennen aamupalaa punnitsee. :)
 
Mulle on tullu 5kg.. mielenkiinnosta katoin edellisen raskauden painonnousua, ja samaa kaavaa mennään.. Mulle tulee paino lähinnä mahaan ja vähä tisseihin. Mä en oo oikeestaan kertaakaan käyny kotivaa'alla. Joka viikko huomaan kyl et maha pyöristyy ja väljemmätkin normaalipaidat alkaa helmasta nousta. :) Saan syödä aika rennosti mitä vaan, mut nyt alkaa närästys vaikuttaan valintoihin..
 
Täällä neuvolan puntari näyttää vähemmän ku kotona. En tosin tiiä nyt ku ens kerrasta eteenpäin on eri neuvolatäti eli samalla eri huonekki. Että näyttääkö se puntari sitte taas eriä.
 
Paino kotivaakalla laskenut hiukan kolmessa viikossa. Ehkäpä siksi, että olen syönyt vähemmän hiilaria raskausdiabeteksen takia? Mutta toisaalta oisi voinut tulla lisääkin, nyt suunnilleen + 8 kg alkupainosta. 63,3 näytti kotivaaka tänään.
 
Ameeba kyllähän se hiilareiden vähentäminen aina vaikuttaa painoon kun kroppa ei enää kerää niin paljon nestettä kun normaalisti. Eiköhän se 8 kg oo kuitenkin ihan sopivasti painoa tässä vaiheessa :) 63,3 kuullostaa kyllä tosi vähältä kun oon ite tällanen hujoppi jolle toi ois melkeen se normaalipaino ilman raskautta :D
 
Mulla on tullut about 11 kg, mikä lienee normaalipainoselle (bmi:n mukaan) ihan ok. Enpä edelleenkään vaa'alla käy kotona, oon aina omaa painoa arvioinut "peilikuvan kautta", et samapa tuo. Nyt voisi tulla vaikka kilo viikossa ja siltikään ei varmaan ne "suositusrajat" ylittyisi. On tuota ekstraa mahan lisäksi reisissä, kun ne ihanat selluliitit reisistä löysin, ni oma rakas mies sano, et "mitä väliä".

Ruokavalio on muuttunut osittain. Ainoastaan karkkia ja suklaata (josta en normaalisti ees tykkää) oon syönyt enemmän, myös limua oon juonut joka viikko enemmän kuin yleensä ja lisännyt ruokaluihin aamupalan. Mut sit toisaalta "ruokavaliosta" on tippunut pois viinit ja saunasiiderit. Viini on mulle aina ollut kiinteä ja tärkeä osa ruokaa eli oikea viini täydentää (tai pilaa) ruuan maun. Siitäkin aina ekstra kaloreita tietty saanut...:)
 
Mie en kehtaa enää vaa'alle ku alkaa olla se 19kg ja nyt on tullu turvotusta ja maha kasvanu ihan sikana :sad001 Alkaa sormet näyttää nakeilta, naama kuu-ukolta ja ihan sama mitkä löysät sukat on jalassa ja taitettuna alas nilkasta ni niistä jää painaumat. Naamakin on alkanut taas kukkia, viehättävä olo. Neuvolassa tietty vaa'alle joutuu. Ja pakko se on ehkä ennen synnärille lähtöä kotivaa'alla sit vilkaista et mikä oli loppusaldo. Tai sit uskallan vaa'alle uudestaan jos tää turvotus yhtään tuntuu helpottavan, ny pelkään että lopetan syömisen kokonaan jos alan seurata noita numeroita.
 
You must log in or register to reply here.
Takaisin
Top