Kokemusasiantuntijoille kysymystä vitamiineistä ja muista lisistä.
Foolihapon tärkeyden tiedän ja mulla on siihen vähän isompi annoskin, koska toinen lääke vaikuttaa siihen jotenkin. Mut muista valmisteita voi lukea aika eriäviä ajatuksia. Jotkin lähteet vähän tuputtaa kaikkea ja toiset kokee et monet syö ihan turhaa lisiä et kaikki pitäs olla lääkärin määräyksestä.
Foolihapon lisäksi syön nyt vahvaa d:tä ja b12(mainonnan uhri et siitä ois apua huonoon muistiin). Oon kaipaillut biotiiniä ku kynnet ja hiukset kuolee ja se aiemmin auttoi mut ruokakaupan hyllyä googlaamalla jäin epävarmaksi mikä sopii raskausajalle joten menin apteekkiin missä ihana farmaseutti tutki ja tarkisteli biotiinien sopivuutta, mutta sitä oli liian iso annos pelkissä biotiinivalmisteissä. Äitimonivitamiineissä sitä on mut niissä on myös aina foolihappo, joten sitä tulisi liikaa. Suositteli biotiinikynsilakkaa toisesta apteekista. Pitänee etsiskellä, ei kuulunut tämän ketjun valikoimaan. Kaikissa lääkejutuissa meen silleen etukäteisajattelulla ku lahopää ei varmana muista plussan jälkeen jättää pois sellaisia mitkä ei sovi.
Mut niin mitäs mömmöjä täällä porukka syö?