V
Valora
Vieras
Nyt tämä uusi vuosi tosiaan on koittanut.. odotan suurella jännityksellä! Mä siivosin eilen joulun pois yhdessä hetkessä. Olin aatellut pitää loppiaiseen saakka, mutta iski fiilis että nyt riitti!
On niin ihanaa pitää itsestään hyvä huoli ajatuksella, että pian saattaa olla raskaana. Otin tähän alkuvuoteen puhdistuskuurin. On tosi energinen ja hyvä olo kun olen syönyt kasviskeittoa ym kevyempää. Foolihapon ym vitskut muistan päivittäin. Ja treenaan, alaselkää ja -vatsaa erityisesti koitan vahvistaa. Tuo alaselkä on mun heikko kohta ja toivon ettei raskausaikana kipeytyisi.
Näin viime yönä elävän tuntuista unta, jossa meillä oli konttausikäinen poikavauva, jolla oli tummat silmät. Ja ajattelin että onpa tämä arki kolmannen kaa ollut yllättävän helppoa.. voi olisipa enneuni!
Meillä jää mun työkuvioiden takia ehkäisy pois keväällä. Onneksi siihen on enää hetki kuitenkin. Mä varmistelen, että työsopparia varmasti jatketaan ja voi sitten rauhallisin mielin odottaa vauvaa.
Miten te valmistaudutte raskauteen? Mitkä asiat mietityttää eniten?
Mulle haikeaa luopua astangajoogasta kun sitä ei alkuraskaudessa suositella. Ja se jännittää, jos on kovin huono olo ja väsy alkuraskaudessa. Aika kuormittavaa nyt arki muutenkin.. niin mietityttää miten jaksaa jos on kipeä olo. Tärkeä nyt siis keskittyä hyvinvoinnin vahvistamiseen.
On niin ihanaa pitää itsestään hyvä huoli ajatuksella, että pian saattaa olla raskaana. Otin tähän alkuvuoteen puhdistuskuurin. On tosi energinen ja hyvä olo kun olen syönyt kasviskeittoa ym kevyempää. Foolihapon ym vitskut muistan päivittäin. Ja treenaan, alaselkää ja -vatsaa erityisesti koitan vahvistaa. Tuo alaselkä on mun heikko kohta ja toivon ettei raskausaikana kipeytyisi.
Näin viime yönä elävän tuntuista unta, jossa meillä oli konttausikäinen poikavauva, jolla oli tummat silmät. Ja ajattelin että onpa tämä arki kolmannen kaa ollut yllättävän helppoa.. voi olisipa enneuni!
Meillä jää mun työkuvioiden takia ehkäisy pois keväällä. Onneksi siihen on enää hetki kuitenkin. Mä varmistelen, että työsopparia varmasti jatketaan ja voi sitten rauhallisin mielin odottaa vauvaa.
Miten te valmistaudutte raskauteen? Mitkä asiat mietityttää eniten?
Mulle haikeaa luopua astangajoogasta kun sitä ei alkuraskaudessa suositella. Ja se jännittää, jos on kovin huono olo ja väsy alkuraskaudessa. Aika kuormittavaa nyt arki muutenkin.. niin mietityttää miten jaksaa jos on kipeä olo. Tärkeä nyt siis keskittyä hyvinvoinnin vahvistamiseen.
Eli parin päivän aikana join viiniä ja söin salmiakkia, juustoja jne 
)
Jään odottaa menkkoja. Luteaali pidentynyt vähän joten menkkoja ennustaa sunnuntaille. Maanantaina testaan jos ei ole ennen sitä alkanut.
Kuuntelin kuukausi sitten yhtä podcastia, missä puhuttiin siitä, kuinka ennen raskautta jo hankittiin haaveilumielessä esim. joku vaate vauvalle. En oo sitä tehnyt, mutta näissä mun kahdessa ekassa kierrossa kävi niin, että mä piinapäivien aikana näin ohimennen kaupassa jonkun söpön vauvan vaatteen, ja lupasin ittelleni, että jos tää tärppää, hankin nimenomaan TUON vaatteen heti kotiin. No, ei oo tärpänny vielä nii ei oo tullu hankittua - vielä 
Tsemppiä sinne!
