Harmony, ei muuta kuin matoa koukkuun! Oon juossut hyvin vähän ja hitaasti, koska peruskuntoa ei juuri ole. 1-2 kertaa viikossa on ollut sopiva tahti. Ja sellaisen 45-60 minuuttia kerrallaan. Kesäkuussa piti vielä kävellä osa matkasta, heinäkuussa ei. Elokuussa vasta jaksoin ekan kympin tasaista vauhtia. Ja kertaakaan ei ole ollut kuollut olo lenkin jälkeen, eli siinä mielessä vauhti on ollut sopiva, ja peruskunto hieman parantunut tänä aikana.
Elaffy, miten on hajuaistin, onko tarkentunut? Plussahan voi tulla jos on kohdilleen osunut, joten älä vielä ajattele muuta!
Elaffy, miten on hajuaistin, onko tarkentunut? Plussahan voi tulla jos on kohdilleen osunut, joten älä vielä ajattele muuta!