MadH91
Itselläni on ylipainoa mutta pysyy tasapainossa. Olen myös lisäravinteisiin tutustunut 3-4 vuoden aikana. Periaatteessa yritän syödä niin kuin raskaana ollessa tulisi syödä eli foolaattia paljon. Ei foolihappoa, joka on keinotekoista vaan folaattia. Syön vitamiineja, lisäravinteita ja ns. superfoodeja. Nyt just kattelin vaihtoehtohoitoista apua raskautumiseen.
Nyt tullut sairastelun takia +5kg, mutta toi 5:2 hommalla lähti nyt nesteet kiertää ja sain jo heti 1,5kg pois. Jatkan sitä nyt toistaiseksi että saan sen 5-10kg pois.
Esimerkki mitä päivittäisin syön: D-vitamiini 125mcg, Omega 3 EPA+DHA 3g, multivitamiini (MSM ja biotiini lisällä), Q10. Lisäksi reuman takia nyt lisään paremman MSM valmisteen ja astaxanthin. Paria hedelmällisyys valmistetta katsellut, joilla on todettu ihan tieteellistä apua (PubMed), pitää tarkistaa saako niitä tilata Suomeen vai ovatko jo listattu lääkelistoille.
Mut mie olenkin tälläinen hippi :)
Tappelin tänään lääkärin ja hoitajan kanssa siitä kun ne tahtois että aloittaisin reuman takia Mobic -lääkityksen. Mutta kun jo valmistajan ohjeissa on sanottu että heikentää hedelmällisyyttä. Siinä sitten itkukurkussa koitin selittää että menen kyllä vasta tutkimuksiin, mutta en tahdo riskeerata tätä enempää. Ja että miksi en voi palata siihen mitä söin joskus vuosia sitten jolla ei ole vaikutusta hedelmällisyyteen. Vihastuttaa ja ärsyttää. Koska jos menen gynelle ja se kuulee että syön, vaikkakin kuurina sellaista lääkettä, niin pitää taas siirtää asioita kuukaudella tai useammalla.
Chipmunk86
Selkeä plussa tuo on. Mulla ensimmäisen kanssa meni monta testiä kun näytti vaan haamua. Vasta kunnon plussa tuli joskus viikolla 6. Toivottavasti vahvistuu!