Mun täytyy myös alkaa kiristämään. Tai oikeasti vaan alkaa olemaan tarkempi satunnaisten herkkujen kanssa. Tää kevät on kyllä hankala kaikkien vappujen, pääsiäisten ja muiden juhlien kanssa. Nyt on ekaa kertaa puoleen vuoteen painon putoaminen pysähtynyt useammaksi viikoksi ja sekös ärsyttää. Keskiarvokalorit Yaziossa 2500kcal. Ei ole ollut merkittävän paljoa vähempää tähän asti mutta varmaan peruskulutus laskenut nyt sen verran kun imetyskin on vähentynyt että tarvii alkaa selkeästi nyt keventämään.
sopii yllättävän hyvin tää, että vaihdoin kaloritavoitteen 2000:n. En kyllä ihan sinne asti ole tällä viikolla päässyt, vaan pyörinyt jossain 1700 paikkeilla varmaan 
Punaiseksi en ehkä laittaisi. Ihmiset kuitenkin käyttää sovellusta pääsääntöisesti seuraamaan, etteivät syö liikaa. Voi olla epämotivoivaa, jos kalenterissa on punaista sellaisilta päiviltä, kun on syönyt liian vähän. Ja toisaalta sitten se voi ehkä ”kannustaa” herkuttelemaan tms jotta saa palluran vihreäksi. Ja ehkä sovelluksesta voisi tulla heräte, jos punaisia päiviä on vaikkapa 50% kuukaudesta), että pitäisikö tavoitteita säätää. 
toinen asia mikä nykymuotoisessa yaziossa tökkii, kun se aterian kirjailun jälkeen näyttää vihreitä ja punaisia huomioita aterian osista. Ni sit lounaan oliiviöljy näytetään punaisella "erittäin korkeakalorinen: oliiviöljy". Tavallaan teksti ihan ookoo äpissä jota käyttää ihmiset laidasta laitaan eri tavoitteilla ja eri tietotaitotaustoilla, mut vitsi välillä ärsyttää että sekin on punaisella vaikka on terveellinen pehmeä kasviöljy 
mut kiinnitän vaan huomiota aina noihin 
huomenna olis mun synttärit, jippijee. Mut en jaksa kyllä juhlistaa tai herkutella mitään, toivottavasti kukaan muukaan ei jaksa tuppautua kahville 
Vai pitäskö se olla 24,9 kun eri lähteissä vähän eri maininnat 
paljon on tullut opittua 