Eemu
Jostain jotain jo tietävä
Jokapäiväinen joogaaminen on auttanut lantion ja selän kipuihin sekä vatsan kiristelyihin. Kannattaa kokeilla, vaikka youtubesta löytyviä prenatal yoga -videoita :) Minä olen kanssa kärsinyt pohjekrampeista ja hankin kompressiosäärystimet. On tuntunut paljon paremmalta liikkua niiden kanssa ja kramppeja ei ole enää ollut.