Taikavarpu
Jostain jotain jo tietävä
Aika monella ummetusta, mulla taas päinvastoin, vatsa löysällä, ollu jo ennen raskautta tyyliin aina ja jatkuu samaan malliin... Tänään lekuri niin kysäsen siltä, ettei vaan oo mitään syytä huoleen.
Niistä vatsalihasliikkeistä vielä: oon harjottanu nimenomaan syviä vatsalihaksia eli tehny sellasia pilates-liikkeitä, ja lukenu ohjeita siitä, mitä sais raskaana ollessa tehdä, ettei tulis ongelmia synnytyksen jälkeen palautumisessa :) Selkäkipuilu jatkuu edelleen ja tuntuu nyt siltä, että lantion luut ois asettunu jotenki uudenlaiseen asentoon, mikä puolestaan aiheuttaa sellasta, että pitäis kävellä ku joku Aku Ankka :P
Niistä vatsalihasliikkeistä vielä: oon harjottanu nimenomaan syviä vatsalihaksia eli tehny sellasia pilates-liikkeitä, ja lukenu ohjeita siitä, mitä sais raskaana ollessa tehdä, ettei tulis ongelmia synnytyksen jälkeen palautumisessa :) Selkäkipuilu jatkuu edelleen ja tuntuu nyt siltä, että lantion luut ois asettunu jotenki uudenlaiseen asentoon, mikä puolestaan aiheuttaa sellasta, että pitäis kävellä ku joku Aku Ankka :P
Vähänkin kun tekee jotain niin kiva jälkihiki ja kuumotus iskee...