Julianna89
Puuhakas puhuja
Mirkki, mul aivan sama et kokoajan nälkä ja sit jos unohtaaki syödä kunnolla nii olo on ihan poikki.
Mul olis ma ne sokerirasitustestit. Täs pähkäilen et miten hitossa saan nää 3pv syötyä 150g kuituja/pv mitä neuvolas suositeltiin toteutettavan ennen s.rasitus koetta. Njuu ruisleivästä saa n.5g, hedelmästä sama, sit täysjyväriisi&-pasta ja no puurosta saa hyvin, tosin sitä mun maha ei oikeen kestä. Leipää normisti syön sen 2palaa/pv ja eilen ku yritin syödä sen 4palaa nii kyl meniki maha sekasin! Hedelmiä kyl uppoo, marjojakin (tosin oon syöny jo pakkasvarastot tyhjäks) mut et sen 150g kuituja sais on kyl haastavaa!
Mul olis ma ne sokerirasitustestit. Täs pähkäilen et miten hitossa saan nää 3pv syötyä 150g kuituja/pv mitä neuvolas suositeltiin toteutettavan ennen s.rasitus koetta. Njuu ruisleivästä saa n.5g, hedelmästä sama, sit täysjyväriisi&-pasta ja no puurosta saa hyvin, tosin sitä mun maha ei oikeen kestä. Leipää normisti syön sen 2palaa/pv ja eilen ku yritin syödä sen 4palaa nii kyl meniki maha sekasin! Hedelmiä kyl uppoo, marjojakin (tosin oon syöny jo pakkasvarastot tyhjäks) mut et sen 150g kuituja sais on kyl haastavaa!
