Olisinkohan jonnekin asiasta kirjoittanut, en tiedä. Ei nyt ihan tähän keskusteluun kuulu, mutta noin loogisesti ajateltuna elimistö tasapainottaa aika tehokkaasti ylimääräisen nesteen kehosta virtsan kautta. Sokerien paastoarvot on oikeasti paastoarvoja, mutta jos ei nyt ihan just ennen näytteenottoa juo vettä paljon, niin sen ei pitäisi laimentaa plasmaa.
Sitten, jos paastoarvot on yli kymmentä niin silloinhan sokeria menee virtsaan, mut kyllä sitten noissa rasituksissa jää kiinni muutenkin.
Luulen, että aika monessa paikassa mennään jollain vanhoilla rutiiniohjeilla ilman sen kummempaa perustelua asiaan. Itselle kukaan ei sanonut vedestä mitään. En kyllä koe että testi olis tarkempi jos suu tuntuu Saharan autiomaalta, eli elimistö on päässyt kuivaksi. Itse join ehkä 2 lasillista vettä noiden paastojen aikana kun ei ollut suurempi jano.