Vauvaenkelit
Jostain jotain jo tietävä
Loppukolmanneksen aikana kohtu alka tuottaa fyysisiä ongelmia. Kehon painopiste on muuttunut, hengitys vaikeutunut jne. Fyysiset muutokset muistuttavat lähestyvästä synnytyksestä. Sen lähestyminen ja siihen liittyvä ahdistuneisuus, pätemättömyyden ja pelon tunteet lisääntyvät. Niiden voimakkuuteen vaikuttaa osaksi äidin aikaisemmat kokemukset mm. raskaudesta ja synnytyksestä.
Raskauden aikana sukupuolielämässä tapahtuu yksilöllisiä muutoksia. Alkuraskauden fyysiset ja psyykkiset oireet johtavat usein haluttomuuteen. Keskikolmannes on usein parasta aikaa, viimeisen kolmanneksen suuret fyysiset muutokset muuttavat seksuaalielämää, koska jo mekaanisesti kasvava kohtu tuottaa ongelmia.
Naisesta äidiksi kehittyminen kulkee usean kehitysaskeleen kautta. Äidiksi tulemisessa keskeistä on suhde omaan äitiin. Lapsuuden ajan muistoista ja malleista luodaan oma malli. Raskaus vaikuttaa voimakkaasti tunne-elämän alueella, ja eletty elämä ja erityisesti lapsuus nousevat esiin.
Äiti-lapsisuhteen muodostuminen on pitkä prosessi. Se pohjautuu lapsuuden kokemuksiin ja konkretisoituu silloin, kun raksutta aletaan suunnitella. Tärkeitä hetkiä raskausaikana ovat raskauden varmistuminen ja hyväksyminen, sikiönliikkeiden toteaminen ja tunteminen. Kun liikkeet tunnetaan, sikiö hyväksytään yksilöksi. Ultraäänitutkimus auttaa tutustumaan omaan lapseen.
Varsinainen konkreettinen kahden yksilön välinen suhde syntyy lapsen synnyttyä. Siihen saakka lapsi on elänyt äidin milikuvaelämässä. Lapsen koskettelu, katsekontakti, imetys ja hoitaminen vahvistavat äidin ja lapsen välistä suhdetta.
-Tavanomaisia raskaudenajan vaivoja-
Raskaus on naisen elimistölle sekä fyysinen että psyykkinen rasitus, koska koko elimistö mukautuu uuteen tilanteeseen. Lähes jokaisella odottavalla äidillä on jonkilaisia oireita, jotka saattavat häiritä jokapäiväistä elämää.
Aamupahoinvointi ja hajujen muuttuminen epämiellyttäväksi vaivaavat n. joka toista raskaana olevaa 4.-14- raskausviikkojen aikana. Useimmiten pahoinvointi tulee, kun mahalaukku on aivan tyhjä tai liian täynnä. Tulisi välttää tyhjää vatsaa ja runsaita aterioita. Ruokailu pienissä erissä auttaa. Yöpöydälle kannattaa varata pientä purtavaa aamuksi ja ylös kannattaa nousta hitaasti. Aamupahoinvointi ja hajujen tuntemiselle herkistyminen ovat fysiologisia ilmiöitä, joiden tausta ei ole täysin selvillä. Tärkein syy on istukan hormonituotanto sekä fyysiset raskausmuutokset ja psyykkiset tekijät. Paino nousee jonkin verran. 13. raskausviikkoon mennessä korkeintaan kilon verran. Joillakin paino saattaa laskea alkuraskaudessa kuvotuksen ja oksentelun takia.
Tihentynyt virtsaamistarve on lähes jokaisen naisen vaiva heti kuukautisten jäätyä pois. Raskaus vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja elintoimintoja. Kohtu saattaa kasvaessaan virtsarakon ahtaalle, joten oire jatkuu synnytykseen saakka. Lisääntynyt emätinerite kuuluu myös normaaliin raskauteen. Istukan suuri estrogeenieritys lisää vaginasolujen nopeaa uusiutumista ja nestepitoisuuden kasvua. Raskauden aikana hiivasieni-infektioiden riski on noin kaksinkertainen.
Rintojen pingotus ja turpoaminen johtuu koriongonadotropiini- ja keltarauhashormoneista. Usein raskauden alussa joutuu vaihtamaan rintaliivien kuppikoon suuremmaksi.
Väsymys johtuu kohdun ahkerasta työskentelystä. Hormonieritys muuttuu, verenkierto kiihtyy ja sydän tekee entistä enemmän töitä. Veren laimentuessa hemoglobiini laskee ja tämä tuntuu väsymyksenä. Äideille suositellaan rautalääkkeitä noin 20. raskausviikon aikoihin.
Hormonimyrskyt ja elimistön ylikierrokset aiheuttavat huimausta ja maan keinumisen tunnetta. Oire liittyy usein myös pahoinvointiin tai hemoglobiinin laskuun.
Nipistelyt ja vihlaisut alavatsalla ovat repäisykipuja ja niitä tuntuu usein kehon oikealla puolella. Kohdun koko ja asento muuttuvat, jolloin kohdun kannatinjänteet kiristyvät ja siitä aiheutuu nipistelyjä alavatsalla. Painontunne alavatsalla johtuu siitä, kun verekkyys kohdussa ja sen sivuelimissä lisääntyy.
Ummetusoireita ilmenee, kun suoliston toiminta hidastuu kohdun koon takia ja hormonien aiheuttavan lihaksiston relaksaation takia. Liikunta, vihannekset, kasvikset, luumut, raasteet ruokavaliossa ovat tärkeitä.
Suonenveto ja jalkojen levottomuus häiritsevät yöunta. Tukisukat helpottavat suonikohjuisia jalkoja. Lisäksi jalkojen nostaminen pystyyn välillä vähentää jalkojen väsymistä ja suonikohjujen syntymistä.
Keltarauhasen erittämä relaksiini aiheuttaa nivelsiteissä löystymistä ja tekee lantiorenkaasta joustavan valmistaen lantion aluetta synnytykseen. Tästä johtuen jomotukset ovat tyypillisiä oireita, varsinkin loppuraskaudessa, mutta toisilla se voi tuntua jo alkuraskaudessa kolotuksena lonkissa, häpyliitoksessa ja nivustaipeissa.
Ärsyyntymiskynnys mataloituu ja hermostuttaa herkästi. Tunteet ovat pinnassa, naurattaa ja itkettää. Mieliala voi vaihdella, ja huonoja päiviä saattaa olla tavallista enemmän. Iso maha rajoittaa, ja koko odotus voi kyllästyttää.
Tämän sivun alkuun
Lähteet:
Hartikainen, Anna-Liisa - Tuomivaara, Leena - Puistola, Ulla - Lang, Leena. kokoNAINEN - rakkaus-seksi-sairaudet. WSOY.
Kaksplus 4/01, 5/01, 6-7/01
Saarikoski, Seppo. Synnytysopin perustiedot. Legekustannus Oy.
Copyright © SariK 2001
Webmaster
Raskauden aikana sukupuolielämässä tapahtuu yksilöllisiä muutoksia. Alkuraskauden fyysiset ja psyykkiset oireet johtavat usein haluttomuuteen. Keskikolmannes on usein parasta aikaa, viimeisen kolmanneksen suuret fyysiset muutokset muuttavat seksuaalielämää, koska jo mekaanisesti kasvava kohtu tuottaa ongelmia.
Naisesta äidiksi kehittyminen kulkee usean kehitysaskeleen kautta. Äidiksi tulemisessa keskeistä on suhde omaan äitiin. Lapsuuden ajan muistoista ja malleista luodaan oma malli. Raskaus vaikuttaa voimakkaasti tunne-elämän alueella, ja eletty elämä ja erityisesti lapsuus nousevat esiin.
Äiti-lapsisuhteen muodostuminen on pitkä prosessi. Se pohjautuu lapsuuden kokemuksiin ja konkretisoituu silloin, kun raksutta aletaan suunnitella. Tärkeitä hetkiä raskausaikana ovat raskauden varmistuminen ja hyväksyminen, sikiönliikkeiden toteaminen ja tunteminen. Kun liikkeet tunnetaan, sikiö hyväksytään yksilöksi. Ultraäänitutkimus auttaa tutustumaan omaan lapseen.
Varsinainen konkreettinen kahden yksilön välinen suhde syntyy lapsen synnyttyä. Siihen saakka lapsi on elänyt äidin milikuvaelämässä. Lapsen koskettelu, katsekontakti, imetys ja hoitaminen vahvistavat äidin ja lapsen välistä suhdetta.
-Tavanomaisia raskaudenajan vaivoja-
Raskaus on naisen elimistölle sekä fyysinen että psyykkinen rasitus, koska koko elimistö mukautuu uuteen tilanteeseen. Lähes jokaisella odottavalla äidillä on jonkilaisia oireita, jotka saattavat häiritä jokapäiväistä elämää.
Aamupahoinvointi ja hajujen muuttuminen epämiellyttäväksi vaivaavat n. joka toista raskaana olevaa 4.-14- raskausviikkojen aikana. Useimmiten pahoinvointi tulee, kun mahalaukku on aivan tyhjä tai liian täynnä. Tulisi välttää tyhjää vatsaa ja runsaita aterioita. Ruokailu pienissä erissä auttaa. Yöpöydälle kannattaa varata pientä purtavaa aamuksi ja ylös kannattaa nousta hitaasti. Aamupahoinvointi ja hajujen tuntemiselle herkistyminen ovat fysiologisia ilmiöitä, joiden tausta ei ole täysin selvillä. Tärkein syy on istukan hormonituotanto sekä fyysiset raskausmuutokset ja psyykkiset tekijät. Paino nousee jonkin verran. 13. raskausviikkoon mennessä korkeintaan kilon verran. Joillakin paino saattaa laskea alkuraskaudessa kuvotuksen ja oksentelun takia.
Tihentynyt virtsaamistarve on lähes jokaisen naisen vaiva heti kuukautisten jäätyä pois. Raskaus vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja elintoimintoja. Kohtu saattaa kasvaessaan virtsarakon ahtaalle, joten oire jatkuu synnytykseen saakka. Lisääntynyt emätinerite kuuluu myös normaaliin raskauteen. Istukan suuri estrogeenieritys lisää vaginasolujen nopeaa uusiutumista ja nestepitoisuuden kasvua. Raskauden aikana hiivasieni-infektioiden riski on noin kaksinkertainen.
Rintojen pingotus ja turpoaminen johtuu koriongonadotropiini- ja keltarauhashormoneista. Usein raskauden alussa joutuu vaihtamaan rintaliivien kuppikoon suuremmaksi.
Väsymys johtuu kohdun ahkerasta työskentelystä. Hormonieritys muuttuu, verenkierto kiihtyy ja sydän tekee entistä enemmän töitä. Veren laimentuessa hemoglobiini laskee ja tämä tuntuu väsymyksenä. Äideille suositellaan rautalääkkeitä noin 20. raskausviikon aikoihin.
Hormonimyrskyt ja elimistön ylikierrokset aiheuttavat huimausta ja maan keinumisen tunnetta. Oire liittyy usein myös pahoinvointiin tai hemoglobiinin laskuun.
Nipistelyt ja vihlaisut alavatsalla ovat repäisykipuja ja niitä tuntuu usein kehon oikealla puolella. Kohdun koko ja asento muuttuvat, jolloin kohdun kannatinjänteet kiristyvät ja siitä aiheutuu nipistelyjä alavatsalla. Painontunne alavatsalla johtuu siitä, kun verekkyys kohdussa ja sen sivuelimissä lisääntyy.
Ummetusoireita ilmenee, kun suoliston toiminta hidastuu kohdun koon takia ja hormonien aiheuttavan lihaksiston relaksaation takia. Liikunta, vihannekset, kasvikset, luumut, raasteet ruokavaliossa ovat tärkeitä.
Suonenveto ja jalkojen levottomuus häiritsevät yöunta. Tukisukat helpottavat suonikohjuisia jalkoja. Lisäksi jalkojen nostaminen pystyyn välillä vähentää jalkojen väsymistä ja suonikohjujen syntymistä.
Keltarauhasen erittämä relaksiini aiheuttaa nivelsiteissä löystymistä ja tekee lantiorenkaasta joustavan valmistaen lantion aluetta synnytykseen. Tästä johtuen jomotukset ovat tyypillisiä oireita, varsinkin loppuraskaudessa, mutta toisilla se voi tuntua jo alkuraskaudessa kolotuksena lonkissa, häpyliitoksessa ja nivustaipeissa.
Ärsyyntymiskynnys mataloituu ja hermostuttaa herkästi. Tunteet ovat pinnassa, naurattaa ja itkettää. Mieliala voi vaihdella, ja huonoja päiviä saattaa olla tavallista enemmän. Iso maha rajoittaa, ja koko odotus voi kyllästyttää.
Tämän sivun alkuun
Lähteet:
Hartikainen, Anna-Liisa - Tuomivaara, Leena - Puistola, Ulla - Lang, Leena. kokoNAINEN - rakkaus-seksi-sairaudet. WSOY.
Kaksplus 4/01, 5/01, 6-7/01
Saarikoski, Seppo. Synnytysopin perustiedot. Legekustannus Oy.
Copyright © SariK 2001
Webmaster