Onko sulla t3p4 mahdollisuutta työterveyteen? Mä suosittelen, että menisit juttelemaan työterveyshoitajalle sun tuntemuksista. Se voisi ammattilaisena arvioida mistä sun väsymys ehkä johtuu ja olisiko vapaasta apua. Joskus pelkästään se, että sanoo asiat jollekin ääneen, auttaa. Tai miksei neuvolaankin, onhan nekin terveydenhoitajia, ja vielä raskaana olevien überymmärtäjiä.
Mä oon vasta aloittanut uudessa työpaikassa ja oon ollut tosi väsynyt. Illat on yhtä itkua. Mua helpottaa se, kun tiedän mistä itku johtuu. Mun täti jo sanoi mun ylistressaavan, mikä voi olla ihan tottakin. En mäkään jaksa tehdä kotona mitään, enkä varsinkaan urheilla, mutta jos niistä murehtii, saa vaan lisää stressiä aikaiseksi.
Voimia! Tee vaikka jotain ihanaa vain itseäsi varten: karkaa elokuviin, osta kukkia itselle tai tee maailman ihanin jalkakylpy. Mikä vaan saa sut paremmalle mielelle ja rentoutumaan. Itseä pitää myös muistaa hoitaa.