Siis mimmoset arvot sul olikaan Yankka?
ei mullekaan mitään saarnaa terkka antanut,lähinnä vaan kertoi mitä pitäisi syödä yms. Ja neuvoi pistämisen.
Ja mulla siis 1h ja 2h molemmat 13,5 Eli tosi korkeet...
ja nyt kotimittauksissa 9 ylitystä. (paastot kaikki alle 5,1)
Se paastoarvo oli 5,8. Muut oli iha hyvät. Ja ne juuri mitä pitäs syödä. Kun mä en esim. niitä makeutusaineita suuhuni pistä vaan käytän oikeeta sokeria. Kukin tekee tyylillään, mut tommoset keinotekoset jutut on semmosia myrkkyjä, että en haluu moisia elimistööni. Samallai kaikki muka terveelliset kolestrolia alentavat becelit jne. Huhhuh mitä moskaa.
Makeutusaineissa on mm. se, että esim. light-juomia juovat syövät enemmän koska keho vaatii sen tietyn määrän sokeria ja jossei se tuu siitä juomasta ni se ottaa sen ruuasta. Ja lisäks oli tutkittu, että kun juo funlightiä niin siitä on viel jäämiä siinä puhdistetussa jätevedessäkin mikä laitetaan luontoon ja joka sit kulkeutuu pohjavesiin ja sitä kautta ihmisten ja eläinten juomaveteen.
Tän takia mä epäilen, että voi tulla melko kiivaat keskustelut kun etukäteen luin ohjeistusta, että sokeri pitäs jättää pois ja korvata se makeutusaineilla ja muut tuotteet korvata vähärasvasilla jne.