klo 8 eka neuvola ja oon heränny jo puol 5 tänää :O ai mitennii jännittää? :D toivottavasti saan otettuu pienet torkut aamupäiväl,pitäis viel iltavuoro jaksaa töissä..
Hienosti meni :) Käytii terveydenhoitajaopiskelijan kanssa ultralla kurkkaamassa ja hyvin vahva syke näkyi ja kuului <3 Nyt vaan toivotaan,että pysyy matkassa mukana :) Hb oli yllättävän matala, 127.. ku esikoisest oli rv 12 hb yli 140.. :O
Mun pitäis kans aloittaa vitamiinit. Lihaa kun en pysty syömään juuri nimeksikään niin pitäis alkaa syömään jotain proteiinipitoista, että sais kaikkea riittäväksi. Mies oli ostanut tosi hyvännäköisiä pihvejä ihan mua ajatellen ja paistoi ne sit eilen illalla. Ja miten kävikään, ei mennyt yhtään alas. Pelkkä pihviin päin vilkaisu sai mut voimaan pahoin.....
Mulla käytössä monivita raskaus&imetys ja eilisessä neuvolassa sovittiin että aloitan myös kalaöljyn. Hb oli vain 118, mutta se kuulema pitäisi korjata vain ruokavaliolla...
Katoin tuolta terveyskirjaston sivuilta niin ok arvo ois 117-155. Luulin kyllä että itekin joutuisin rautaa nyt syömään, mut sain vaan ohjeita mitä syödä enemmän ja mitä välttää..