Täällä myös julkinen ja vähän myöhemmin yksityinen rakenneultra käyty (ihan mielenrauhan takia), ja molemmat kasvaneet keskikäyrällä, kaikki hyvin ja molemmat poikia.
Ensimmäinen äippäpolikäynti tulossa juhannusviikolla niin sitten kuulee taas lisää. Nyt 22+5. Välillä maha tuntuu jo tosi isolta, jotenkin se pullahtaa aina päivän päätteeksi. Aamupäivällä puolestaan ihan ok. Kerroin töissä pari vkoa sitten, rakenneultran jälkeen eikä moni ollut huomannutkaan. Toisinaan on jo huomannut päivän päätteeksi selkäkipua, joten ostin Carriwellin tukivyön, mikä on ollut hyvä erityisesti jos tulee liikuttua paljon päivän aikana. Tuntuu että nostaa mahaa ja tukee selkää tässä vaiheessa hyvin. Tiedä sitten millä tukisi kun tuon pito heikkenee. Malli on semmoinen tarralla selästä kiinnitettävä ja mahan päälle tulee kangas. Testailin muitakin malleja mutta tuo tuntui itselle sopivalta. Ja hyvää siinä on se että sitä voi löysätä/kiristää/poistaa päivän mittaan vrt sukkamainen, aina yhtä kireä tuubi.