Henskukan ohje on 100% hyvä. Nesteytykseen kannattaa kiinnittää huomiota. Hyvä nuvo tuo apteekin nesteytystabletit.
Ja liikunnassa on tosiaan rajoituksia, ettei esim. munasarja kierry, esim. nuo kiertävät liikkeet.
Era (tai BeReady) testit on oikein hyviä, mutta jos käyt ottamassa ne yksityisellä, pitää se oikea siirtokierto mimikoida täysin sitä testikiertoa koska muutokset lääkkeisiin/tuleeko irrotuspiikki vai pelkästään ovulaatio todennettuna kotona, voi muuttaa olosuhteita kropassa eli jopa muuttaa aikaikkunaa. Pitäisi siis olla varmaa että se julkisen lääkäri suostuu vetämään sen PAS kierroksen protokollan täysin samanlaisena, kuten testikierrossa. Ja kannattaa muistaa, että ei saa suostua ottamaan tuota kohdun ajoituskoetta ilman irroituspiikkia, jolloin ovulaation pystyy laskea tunnilleen. Meidän jokaisen kroppa toimii hieman erillä tavalla ja nopeuksilla, miten esim, signaali aivoista saa itse munan irtoamaan, joten se piikki on tärkeä ajoituksessa.
Mulla tekivät Mehiläisellä ensimmäisen ajoituskokeen niin että testasin vaan kotona clearblue:lla ovulaation ja sen mukaan tehtiin testi. Vohdettiin tuolta pois, kun meidän mielestä ei ollut niin asiantuntevaa hoitoa, mitä meidän tapauksessa tarvittiin, ja jouduttiin ottamaan uusi testi, että saatii oikea validi aikaikkuna. TUossa ensimmäisessä ja toisessa testissä oli 12 tunnin ero. Eli eka testi oli 12 tuntia myöhemmässä, kun oikea aikaikkuna.
Siis herranen aika! Miten epäeettistä! Miten tollaista voidaan edes hutkia menemään. Järkyttävää.