Mulla oli ferritiini 34 ja myös mulle gyne sanoi sen olevan hyvä. Aloin silti syömään rautaa 200mg/joka toinen päivä.
Ferritiini
- Ketjun aloittaja Pene
- Aloituspäivämäärä
Varmasti yksilöllistä, minulla oli ferritiini 38 ja todella paljon oireita, jotka on helpottaneet nyt rautakuurin myötä. 30 taitaa tämän hetken "virallisen" tiedon mukaan olla viitearvojen alalaita, mutta jostain muistan lukeneeni, että lisääntymisikäiselle naiselle, etenkin jos raskaus on toiveena, suositellaan arvoksi vähintään 50-70 luokkaa. Kuitenkin raskaus noita omia rautavarastoja kuluttaa ja sikiö on niistä täysin riippuvainen niin olisihan se varmaan ainakin maalaisjärjellä ajatellen hyvä, että omat varastot on mahdollisen raskauden alkaessa hyvät 
vaikka ferritiiniarvo olisikin sellainen, että raskautumisen pitäisi olla mahdollista. Mikä toki sekin on varmaan vähän yksilöllistä, mikä kellekin on raskauden kannalta hyvä arvo
Toivoisin itse ainakin lisää tietoisuutta aiheesta lääkäreille, itseä harmittaa kun muutenkin rankka viime vuosi oli ekstrarankka näiden ferritiineistä johtuvien oireilujen vuoksi, jos joku olisi aiemmin jo miettinyt rytmihäiriöiden ja huimauksen ynnä muun syyksi ferritiinejä, olisi ehkä säästynyt monelta
vaikka ferritiiniarvo olisikin sellainen, että raskautumisen pitäisi olla mahdollista. Mikä toki sekin on varmaan vähän yksilöllistä, mikä kellekin on raskauden kannalta hyvä arvoToivoisin itse ainakin lisää tietoisuutta aiheesta lääkäreille, itseä harmittaa kun muutenkin rankka viime vuosi oli ekstrarankka näiden ferritiineistä johtuvien oireilujen vuoksi, jos joku olisi aiemmin jo miettinyt rytmihäiriöiden ja huimauksen ynnä muun syyksi ferritiinejä, olisi ehkä säästynyt monelta
Mulle työterv.lääkäri sanoi arvon olevan jo yläkanttiin kun oli 29 
viitearvojen alaraja kuulemma 15. Ei tarvi kontrolloida muutaku hb "sit joskus" ja "ei sun tartte niin kauheella annoksella rautaa enää syödä.." 
Sanomattakin selvää et raurakuuri jatkuu täällä ja käyn sit omakustanteisesti mittauttamassa ferrit jossain välissä. On se niin vaikeeta saada tota asiaa hoidettua yksityisellä näköjään..
viitearvojen alaraja kuulemma 15. Ei tarvi kontrolloida muutaku hb "sit joskus" ja "ei sun tartte niin kauheella annoksella rautaa enää syödä.." Sanomattakin selvää et raurakuuri jatkuu täällä ja käyn sit omakustanteisesti mittauttamassa ferrit jossain välissä. On se niin vaikeeta saada tota asiaa hoidettua yksityisellä näköjään..
no nyt on raudat haettu, ehkä sittenkin otan nyt alkuun joka toinen päivä mutta jos vatsa kestää niin siirryn siihen päivittäiseen. jos tää jatkuva väsymys, päänsäryt yms helpottaisi sillä. ostin nyt ekaksi ferrodania kokeiluun. muistelisin tota syöneeni raskausaikana.
Meillä on tuore artikkeli ferritiiniarvoista ja niiden vaikutuksesta raskaaksi tulemiseen. :) Raskautta yrittävälle on tosiaan 50-70 suositeltu arvo. Aika inhaa, kun on noin valtavasti vaihtelua lääkäreiden tiedoissa ja suhtautumisessa siihen. ![:\](/styles/default/xenforo/meh.png "meh :\")
Ryövärintytär86
Silmät suurina ihmettelijä
Moi kaikki, uutena täällä osallistun keskusteluihin. 
Ite kävin tuossa kesällä perhesuunniteluneuvolassa juttelemassa lääkityksistäni ja tietenkin samalla kysyin ferritiineistäni, ku ne oli ollu keväällä viimesimmässä mittauksessa 23.. Eipä sinänsä lääkärin kanta tullu yllätyksenä, mut silti tosi suuri pettymys neuvola lääkäriin joka toteaa "se on aivan normaali arvo sinun ikäisellä naiselle".. Valitettavasti varmaan nykyään joo, ku lääkärit ei ota todesta tätä ongelmaa, mut eipä se tarkoita et se ois hyvä lukema.. 
En siis saanut neuvoja enkä uusintamittausta. Ja ku suurena ongelmana tässä vuosien varrella, mitä kyseisestä ongelmasta oon kärsiny, on ettei mikään rauta sovi minulle.. 
Myös minulla on ongelmana IBS ja sen myötä todella helposti ärtyvän vatsa. Olen nyt kokeillut ainakin Ferrodanin, Obsidanin ja Vidan vahva rauta sekä Maltoferin purutabletit ja joitain nestemäisiä.. Eli olo alkaa olla vähän epätoivoinen.. Ajattelin kokeilla uudelleen Ferrodanilla tuota täällä suositeltua illalla ottoa ja alkuun joka toinen ilta, mut pelkään et edistyminen on tosi hidasta.. Ja ku ikääkin tulee ihan just 34, ni koen ettei oo hirveän kauaa aikaa nostatella arvoja.. 
Tuli melko pitkä avautuminen, mut ku ei oikeen tiedä missä muuten puhuis ja tulis vielä ymmärretyksi..
Ite kävin tuossa kesällä perhesuunniteluneuvolassa juttelemassa lääkityksistäni ja tietenkin samalla kysyin ferritiineistäni, ku ne oli ollu keväällä viimesimmässä mittauksessa 23.. Eipä sinänsä lääkärin kanta tullu yllätyksenä, mut silti tosi suuri pettymys neuvola lääkäriin joka toteaa "se on aivan normaali arvo sinun ikäisellä naiselle".. Valitettavasti varmaan nykyään joo, ku lääkärit ei ota todesta tätä ongelmaa, mut eipä se tarkoita et se ois hyvä lukema.. En siis saanut neuvoja enkä uusintamittausta. Ja ku suurena ongelmana tässä vuosien varrella, mitä kyseisestä ongelmasta oon kärsiny, on ettei mikään rauta sovi minulle.. Myös minulla on ongelmana IBS ja sen myötä todella helposti ärtyvän vatsa. Olen nyt kokeillut ainakin Ferrodanin, Obsidanin ja Vidan vahva rauta sekä Maltoferin purutabletit ja joitain nestemäisiä.. Eli olo alkaa olla vähän epätoivoinen.. Ajattelin kokeilla uudelleen Ferrodanilla tuota täällä suositeltua illalla ottoa ja alkuun joka toinen ilta, mut pelkään et edistyminen on tosi hidasta.. Ja ku ikääkin tulee ihan just 34, ni koen ettei oo hirveän kauaa aikaa nostatella arvoja.. Tuli melko pitkä avautuminen, mut ku ei oikeen tiedä missä muuten puhuis ja tulis vielä ymmärretyksi..
Marrukka
Jostain jotain jo tietävä
Mun pitäis myös mennä mittauttamaan ferrittiini. Omakustanteisesti olisin menossa ja tässä arvon, että pitäisikö ottaa jotain muita arvoja myös. Synlabin sivuilla oli kaikenlaisia paketteja tarjolla. Siitä on aika kauan kun mun ferritiini viimeksi otettiin ja oli silloin aika matala. Oon rautaatabletteja popsinut ja nyt, kun raskautuminen olisi tavoitteena, niin alkoi taas kiinnostaa tuo arvo (että onko näillä tabuilla ollut jotain vaikutusta). Nyt vasta siis hoksasin, että sillä voi olla tähän asiaan vaikututsta.
Mä ajattelin seuraavaksi kokeilla sellaista kuin SideranAL Forte, jota vinkkattiin tuolla lapsettomuuspuolella. Ainakin mainostaa olevansa vatsaystävällinen. Tähän mennessä oon syönyt Ferrodania.
Moi kaikki, uutena täällä osallistun keskusteluihin.
Tuli melko pitkä avautuminen, mut ku ei oikeen tiedä missä muuten puhuis ja tulis vielä ymmärretyksi..
Mä ajattelin seuraavaksi kokeilla sellaista kuin SideranAL Forte, jota vinkkattiin tuolla lapsettomuuspuolella. Ainakin mainostaa olevansa vatsaystävällinen. Tähän mennessä oon syönyt Ferrodania.
Ihanaa kun täällä on paljon oikeaa tietoa ferreistä. Asiaan pitkään perehtyneenä ja gynisten kanssa jutelleena juuri niinkuin moni tässä sanoi, raskautta yrittävillä arvon pitäisi olla 50-70 tai voi vaikuttaa raskautumiseen.
Jos ei yritä raskautta eikä oireita ole, silloin tuo 30 on ihan hyvä, eikä rautaa välttämättä tarvitse syödä. 35 on jopa todettu matalimman kuolleisuuden ferritiiniluvuksi, eli raskaus/imetysaikojen ulkopuolella sitä korkeampaa ei tarvitse tavoitella - paitsi tietysti jos kuuluu niihin ihmisiin joiden olo sitä vaatii.
Silloinkin jos ei rautalisää syö (esim. mahaoireet, alkuraskaus, arvot rajoilla), kiinnittäisin paljon huomiota ruokailuihin. SIllä (pää)aterialla jolla syö lihaa/kalaa, ei söisi mitään maitotuotteita tai joisi kahvia/teetä. Ymmärtääkseni paljon suomalaisesta matalasta ferristä johtuu tästä hillittömästä maitoa ruoan kanssa -kulttuurista, joka tehokkaasti estää raudan imeytymisen tavallisesta ruoasta.
En siis sinänsä vastusta maitoa, mutta yksi aivan maidoton ateria olisi tärkeä myös muiden ravintoaineiden imeytymisen kannalta. Myöskään esim ruoan magnesium ja sinkki eivät imeydy jos läsnä on paljon kalsiumia...
Saarnaaja... Mutta ennen kaikkea halusin kommentoida että ihanaa kun täällä on niin paljon oikeaa, viimeisintä tietoa.
Edit: typo
Jos ei yritä raskautta eikä oireita ole, silloin tuo 30 on ihan hyvä, eikä rautaa välttämättä tarvitse syödä. 35 on jopa todettu matalimman kuolleisuuden ferritiiniluvuksi, eli raskaus/imetysaikojen ulkopuolella sitä korkeampaa ei tarvitse tavoitella - paitsi tietysti jos kuuluu niihin ihmisiin joiden olo sitä vaatii.
Silloinkin jos ei rautalisää syö (esim. mahaoireet, alkuraskaus, arvot rajoilla), kiinnittäisin paljon huomiota ruokailuihin. SIllä (pää)aterialla jolla syö lihaa/kalaa, ei söisi mitään maitotuotteita tai joisi kahvia/teetä. Ymmärtääkseni paljon suomalaisesta matalasta ferristä johtuu tästä hillittömästä maitoa ruoan kanssa -kulttuurista, joka tehokkaasti estää raudan imeytymisen tavallisesta ruoasta.
En siis sinänsä vastusta maitoa, mutta yksi aivan maidoton ateria olisi tärkeä myös muiden ravintoaineiden imeytymisen kannalta. Myöskään esim ruoan magnesium ja sinkki eivät imeydy jos läsnä on paljon kalsiumia...
Saarnaaja... Mutta ennen kaikkea halusin kommentoida että ihanaa kun täällä on niin paljon oikeaa, viimeisintä tietoa.Edit: typo
Muokattu viimeksi:
mannikka
Keskustelujen kuninkuusravaaja
Helmikuunmammat 2015
Elomammat 2016
Syysmammat 2016
Elomammat 2018
Moi kaikki, uutena täällä osallistun keskusteluihin.
Tuli melko pitkä avautuminen, mut ku ei oikeen tiedä missä muuten puhuis ja tulis vielä ymmärretyksi..
Ootko kokeillu rautasuihketta? Pitäs imeytyä suun limakalvoilta, eikä ärsytä siis vatsaa :)
Mä otin aamuyöstä silloin kun satuin heräämään. Ja vedin jonkun mandariinin samalla.Enpä ole kokeillut! Hyvä vinkki, varsinkin kun en ole ilta- enkä aamupalan suurkuluttaja. Otetaan kokeiluun näin päin aamun sijasta
Moi kaikki, uutena täällä osallistun keskusteluihin.
Tuli melko pitkä avautuminen, mut ku ei oikeen tiedä missä muuten puhuis ja tulis vielä ymmärretyksi..
Kannattaa testata tuota SiderAL Fortea.
https://www.bonusapteekki.fi/SiderAL-FORTE-30mg-20-kaps
Suosittelen näitä kapseleita, koska siinä jauheessa on turhaa sokeria ja muita vitamiineja, mitä raskautta koittaessa syö jo muutenkin, niin ei tule vahingossa liika-annosta jostain vitamiineista.
Mulla oli kans ihan hirveitä oireita raudasta, vaikka piti olla kaikkein vatsaystävällisintä laatua käytössä. Nyt olen viikon käyttänyt tuota SiderAL Fortea ja vatsa kiittää
ihanaa kun ei tarvii istua vähän väliä vessassa tai kärsiä vatsanväänteistä. Ferri oli 2 kuukautta sitten 38. Pitäs ens kuussa ottaa uusi arvo ja katsoa onko noussut :)
Muokattu viimeksi:
Täällä mennään mittaamaan ferrit maanantaina 3 kuukauden obsidan kuurin jälkeen.
Jännittää, onko arvo noussut kivasti.
Jännittää, onko arvo noussut kivasti.
Tonninseteli
Kommentoinnin ninja
Täällä mennään mittaamaan ferrit maanantaina 3 kuukauden obsidan kuurin jälkeen.
Jännittää, onko arvo noussut kivasti.
Uuuuu odotan tuloksia, toivottavasti auttanut!
Minullakin on ensi viikolla reilun 4 kk raudan syömisen jälkeen verikokeet joissa otetaan myös ferritiini, venähti hieman kun halusin odottaa että saisinko kontrollin työterveyden kautta ja oli niin kiva työterveyshoitaja että oli sitä mieltä että totta kai kontrolloidaan nyt samalla. Olo on ainakin sellainen että jotain olisi tapahtunut, nähtäväksi jää.
Uusperhesatu
Asioista perillä oleva
Meiltä löytyy tuore artikkeli tästä aiheesta: https://www.vau.fi/raskauden-yrittaminen/matala-ferritiini-saattaa-heikentaa-hedelmallisyytta/
Mistähän muistan lukeneeni, että vahvan raudan syöminen alkuraskaudessa olisi jotenkin paha asia? Onko jollakin tästä lisää tietoa suuntaan tai toiseen? Hoopoltahan tuo kuulostaa kyllä, täytyykö sitä muka todella jäädä odottelemaan anemiaa ennen kuin alkaa (usein turhaan) yrittää korjata tilannetta?
Obsidanin sanotaan olevan turvallinen valmiste raskaana ja siksi mulle määrättiin sitä.
Obsidanin sanotaan olevan turvallinen valmiste raskaana ja siksi mulle määrättiin sitä.
Hyvä juttu! Oletko jo raskaana, vai tankkaatko etukäteen? Itse oon yrittänyt täyttää varastoja jo ennen yritystä, pitäis ottaa uudet kokeet taas.