Gem tervetuloa!
Ja jos tosiaan Ferritiini on huono niin rautaa vain kaupasta, se tosiaan on hyvä olla korkeammalla mitä viitearvon alaosa on. On ihan liian normaalia että naisilla on rautapuutetta.
Itse olen seurannut ihan omalla rahalla ferritiini (ja muita arvoja) ja keskenmeno vei rautavarastot ihan pakkaselle. Nyt syön rautaa ja jos tästä raskaudun ennen vuoden loppua niin sitten pyydän terkkarista labrat. Jos en niin maksan itse.
Ja jos tosiaan Ferritiini on huono niin rautaa vain kaupasta, se tosiaan on hyvä olla korkeammalla mitä viitearvon alaosa on. On ihan liian normaalia että naisilla on rautapuutetta.
Itse olen seurannut ihan omalla rahalla ferritiini (ja muita arvoja) ja keskenmeno vei rautavarastot ihan pakkaselle. Nyt syön rautaa ja jos tästä raskaudun ennen vuoden loppua niin sitten pyydän terkkarista labrat. Jos en niin maksan itse.